Determinando o seu índice de massa corporal podem ajudar a avaliar o risco de doenças cardíacas e outros problemas relacionados à obesidade. Um valor IMC pode indicar o nível de um indivíduo de gordura corporal. Os profissionais médicos não determinam o IMC por medição de gordura corporal direta. Em vez disso, eles usam uma fórmula com base na altura de um sujeito em polegadas e peso em quilos. Use essa fórmula para calcular a massa corporal de alguém rapidamente.

Instruções

1.

Pesar a pessoa para a qual você deseja calcular o IMC. Use uma escala que exibe quilos.

2.

Medir a altura da pessoa em polegadas.

3.

Multiplique o próprio altura vezes. Por exemplo, se a altura é de 70 polegadas, multiplicam 70 vezes 70 para obter 4900. Esta é a altura ao quadrado.

4.

Ligue o peso em libras e a altura ao quadrado na seguinte equação:

IMC = (peso em quilos) / (altura ao quadrado) * 703. Por exemplo, se o assunto é de 70 centímetros de altura e pesa 160 £, a equação aparece da seguinte forma:

160/703 = 4,900 * 22.95. O IMC neste caso é 22,95.

Dicas:

• Não confie em uma medição de IMC para diagnosticar potenciais problemas de saúde. Consulte um médico se você tem um alto valor de IMC. O médico pode explorar problemas de saúde adicionais, além do IMC.