Como fazer uma rampa de madeira bicicleta

Você pode comprar uma rampa de bicicleta em um parque de skate ou uma loja de skate. Mas se você quiser economizar dinheiro, construir a sua própria rampa é fácil e divertido. Abaixo, aprenda a construir uma rampa de bicicleta cunha de madeira básica.

Instruções

A construção de uma rampa de madeira Wedge

1.

Conecte os dois triângulos de madeira compensada para o outro usando dois quatros dois-por-. Para isso, coloque o lado 5-foot-6 polegadas de um resplendor triângulo com o solo. Em seguida, colocar um dois-por-quatro perpendicular ao plano do contraplacado, com o lado de 4 polegadas nivelada com o solo. Mova a prancha para uma das extremidades do triângulo (não importa o que você escolher em primeiro lugar), então dane-se. Em seguida, aperte o outro dois-por-quatro para a outra ponta do triângulo da mesma maneira. Repetir o processo com o segundo triângulo, de modo que os dois triângulos estão colocados paralelamente um ao outro.

2.

Agora anexar os restantes quatro dois-por-ao longo da borda superior do triângulo de madeira compensada. Esta será a cara da rampa. Parafuso nos quatros dois por forma a que o lado da 2 polegadas é nivelada com o lado do triângulo.

3.

Finalmente, coloca a placa de contraplacado para a face da rampa, longitudinalmente, de modo que uma extremidade de ela tocar no chão e na outra extremidade toca o topo da rampa. Em seguida, fixe a placa no fours dois-por-do Passo 2.

4.

Se desejar, você pode cobrir o rosto madeira compensada da rampa com um pedaço de Masonite com as mesmas dimensões. Se você optar por fazer isso, basta enroscar o Masonite para a madeira compensada da mesma maneira que você errou a madeira compensada para os fours dois-por-.

Dicas:

  • 1 Certifique-se de que os dois triângulos de madeira compensada são simétricas. Se você está cortando-los você mesmo, use o primeiro triângulo como um modelo para o segundo.2. Certifique-se de que a placa de contraplacado atinge o solo, de modo que quando você está montando, a transição da terra para a rampa de acesso é o mais suave possível.

Como fazer um Ollie em um skate Tech Deck

Tech Deck skates são versões em miniatura dos skates reais que permitem replicar truques com os dedos. Decks tecnologia se tornaram extremamente populares e uma variedade de tecnologia de plataforma obstáculos e cursos estão disponíveis para compra. Como no skate real, realizando um ollie em um Tech Deck é o mais fundamental de truques e deve ser dominado antes de progressão pode começar. Um ollie envolve o posicionamento de seus pés, ou neste caso, os dedos, de uma maneira que permitirá que você ea diretoria para conseguir ar antes de pousar de volta em terra firme.

Instruções

1.

Coloque o Tech Deck em uma superfície sólida, com muito espaço, como uma mesa ou balcão. Você pode sentar ou ficar de pé, mas sentado é mais confortável e permite estar mais perto da Tech Deck.

2.

Coloque seu dedo médio na cauda da Tech Deck e coloque o dedo indicador com firmeza no meio da placa. Mantenha o Tech Deck ainda, como é fácil de aprender o ollie enquanto não estiver em movimento.

3.

Pressione para baixo a cauda do Tech Deck com seu dedo médio ao mesmo tempo, deslizando o dedo para em direção ao nariz de sua placa. A prensagem da cauda, ​​com o dedo médio com fornecer o ar necessário para o pop, ao deslizar o dedo indicador para o nariz fornece o movimento de avanço.

4.

Traga o Tech Deck de volta à superfície, a fim de pousar o seu primeiro ollie. Depois de ter dominado o ollie imóvel, siga os mesmos passos ao mover-se para dominar o ollie em movimento.

Dicas:

  • Tente conseguir o ollie com apenas o dedo médio e indicador sobre a placa. Pouso com toda a palma da mão na mesa não vai permitir que você se mover para a frente e pode tirar a Tech Deck.

Abdominais Vs. Exercícios estabilização do núcleo

Abdominais Vs.  Exercícios estabilização do núcleo


Ambas as flexões e exercícios de estabilização do núcleo trabalhar os músculos abdominais. No entanto, os exercícios de estabilização do core vão além dos músculos abdominais e incluem músculos das costas também. Ambos os tipos de exercícios podem ser benéficos, mas abdominais isolar um único músculo Considerando que o trabalho do núcleo atinge vários músculos em um único exercício.

Músculos usados

Ambos abdominais e exercícios básicos se concentrar em músculos específicos do tronco. Um dos músculos primários trabalhadas é o rectus abdominis, o músculo visível na parte da frente do corpo. O músculo reto abdominal desenvolve no cobiçado "six pack" que muitas vezes é o objetivo de abdominais e exercícios básicos. Outros músculos incluem os oblíquos internos e exeternal, transverso abdominal, diafragma e os músculos do assoalho pélvico. Exercício Core também inclui músculos das costas, incluindo o eretor da espinha, quadrado lombar e multífido lombar.

Abdominais

Sente-ups focar principalmente no desenvolvimento do músculo reto abdominal. Uma das funções principais do músculo reto abdominal é permitir que a espinha de flexionar para a frente e estique novamente. Sente-ups repetidamente flex e endireitar a coluna, a fim de ativar os músculos abdominais, mas a ênfase é colocada quase exclusivamente no músculo reto abdominal, com pouco ou nenhum trabalho exigiu dos outros músculos abdominais.

Exercícios Básicos

Estabilização e desenvolvimento Core exercícios segmentar todo o centro do corpo. Isso inclui o reto abdominal, mas também incorpora todos os outros músculos do abdômen, bem como os músculos na parte de trás. Exercícios básicos, como pranchas, rotações de cabos e flexões equilíbrio de bola trabalhar para desenvolver a estabilidade e resistência do tronco em sua totalidade.

Considerações

Desenvolver estabilidade geral do núcleo e força fornece os benefícios de uma maior estabilidade da coluna vertebral e melhorar o equilíbrio. Todo o movimento é iniciado a partir do núcleo de modo a melhor desenvolver o seu núcleo é, mais você vai se beneficiar de outras formas de movimentos e atividades. Abdominais são um exercício de isolamento eficaz para atingir o músculo reto abdominal de forma específica e podem ser eficazes para o fortalecimento e tonificação em conjunto com exercícios de estabilização do núcleo. Sempre comece conservadora com seus exercícios se apenas começando o trabalho abdominal ou central de qualquer tipo e consulte um profissional da aptidão se não tiver certeza de que exercícios para começar.

Como monitorar sua freqüência cardíaca durante a fiação

O principal objetivo do Spinning, que é uma rotina de exercícios que gira em torno de usar a bicicleta estacionária em uma sala de aula, é aumentar a sua frequência cardíaca a um certo nível durante um período prolongado de tempo. Ao usar um monitor cardíaco durante a fiação, você pode maximizar o seu treino para que para produzir os melhores resultados.

Instruções

Monitore sua freqüência cardíaca ao girar

1.

Escolha um monitor de freqüência cardíaca que é fácil de usar e confiável. Muitas aulas de spinning oferecer bicicletas que já estão equipados com monitores de freqüência cardíaca, de modo a verificar com antecedência. Confira sites como Spinning.com para obter informações sobre monitores de freqüência cardíaca, especialmente concebidos para Spinning (ver Recursos abaixo).

2.

Consulte o seu médico sobre intervalos mínimos e máximos de freqüência cardíaca que se enquadram em uma categoria saudável para o seu tipo de corpo. Discutir este intervalo com seu instrutor de giro se ele cai fora da faixa normal. Dessa forma, você não será forçado demais durante o curso de giro.

3.

Saiba como ajustar a resistência em sua bicicleta para que sua freqüência cardíaca corresponde com a eficácia do treino. Por exemplo, uma freqüência cardíaca adequada de 180 é o máximo para uma pessoa na faixa dos vinte anos, enquanto uma pessoa na casa dos cinquenta não deve exceder uma frequência cardíaca de 150.

4.

Verifique se o seu ritmo cardíaco cai para níveis adequados durante os intervalos de "recuperação", onde a resistência da bicicleta é reduzida para permitir que o corpo descansar entre sprints. Por exemplo, uma pessoa na casa dos vinte anos deve permitir a sua taxa cardíaca diminui para, pelo menos, 125 antes de se aumentar a resistência na sua bicicleta, enquanto uma pessoa na casa dos cinquenta deve permitir a sua taxa cardíaca diminui para, pelo menos, 105 batimentos por minuto.

Dicas:

  • Agende uma visita com seu médico antes de iniciar qualquer rotina de exercícios projetados para aumentar a atividade cardiovascular. Qualquer pessoa com coração ou problemas nas costas, provavelmente, deve escolher outro tipo de regime de fitness.
  • Água com eletrólitos adicionados e carboidratos pode dar-lhe uma vantagem competitiva.
  • Spinning é geralmente realizado em uma sala onde os níveis de calor e umidade foram levantadas. Portanto, a maioria dos especialistas Spinning sugerem que você beba pelo menos um pingo de água para cada minuto que você girar.
  • Pare a rotina de giro imediatamente e informar o seu instrutor se o seu ritmo cardíaco não cair suficientemente entre sprints.

Exercícios bola anti-stress

Exercícios bola anti-stress


Usando uma bola de stress - uma espuma ou bola cheia de gel que proporciona alguma resistência à pressão - pode reduzir o estresse e fortalecer a mão e punho músculos. Os benefícios da redução do estresse são imediatos, mas fortalecer os músculos também é uma boa maneira de evitar lesões por esforços repetitivos, síndrome do túnel do carpo e outros problemas de mão e punho causados ​​pelo uso excessivo e músculos enfraquecidos. Fazer estes exercícios simples em sua mesa ou durante os intervalos curtos.

Wrist Força

Aperte a bola para uma contagem de três, em seguida, relaxar o aperto. Repete-se a vinte vezes a um ponto de fadiga. Isso aumenta a força de preensão através da tensão de pulso e lançamentos.

O indicador eo polegar Força

Comprima a bola com o polegar eo dedo cada, um de cada vez. Em seguida, apertar a bola entre apenas os dedos, dando o polegar de um descanso. Segure cada pitada para uma contagem de três e repita até vinte vezes ou até o ponto de fadiga.

Liberar o estresse e Palm Massagem

Role a bola contra a tabela. Repita o movimento de vaivém até vinte vezes com cada mão. Esta ação envolve os músculos de todo o braço, proporcionando leve massagem nos dedos, palma da mão e pulso.

Twist and Pull

Segurando a bola com as duas mãos, torcer cada lado em direções opostas, como se estivesse tentando destorcer-lo. Repita até vinte vezes, em seguida, inverter a direção da torção. Isto envolve todo o lado, bem como o pulso, mais uma vez, enquanto o reforço aliviar o stress.

O Yoga Make You Taller?

Dia-a-dia de estresse leva a rigidez muscular e relações de comprimento-tensão nos músculos encurtados. A má postura também pode tornar o corpo mais curto. Yoga ajuda a liberar a tensão, alongar os músculos e postura correta, que contribuem para uma aparência mais alto.

Formulário

Yoga diária mantém os músculos flexíveis e alongados, assim como a força edifício no núcleo e músculos de estabilização, o que contribui com uma postura ereta. Em geral, assistir a sua forma no espelho durante uma aula de yoga ou como você se exercita com um DVD. Quando você for solicitado para levantar os braços acima da cabeça, use a oportunidade de esticar totalmente e alcance. Este alonga-se os músculos ao longo da coluna vertebral. Ao inclinar-se em tais poses como cão e dobra para a frente voltada para baixo, achatar as costas, envolver o seu abs para alongar a coluna e empurrar-se para endireitar os joelhos, esticando suas limitações. Estes músculos também podem diminuir quando apertado, fazendo você parecer mais curto. Trabalhar lentamente em todas as poses e mantê-los sem saltar. Não tente esticar demais no início e depois recuar. Tente ir um pouco mais longe no trecho após cada expiração.

Stands de ombro

Uma pose que melhora a postura é a posição dos ombros, ou salamba sarvangasana, que se estende do pescoço e nas costas. Iniciantes só devem tentar está ombro suportados. Use uma parede para ajudar a entrar na pose. Sente-se cerca de 6 centímetros de uma parede e mentir sobre suas costas, suas pernas descansando na parede. Caminhe os pés para cima da parede e colocou as mãos na lombar. Mantenha a cabeça e os ombros no chão, mas levante suas pernas e barriga para cima no ar. Use a parede para subir na pose e para o equilíbrio quando você está na posição. Aperte seu abs e glúteos para ajudá-lo a equilibrar e alcançar seus quadris e pés até o teto de forma contínua. Use as mãos para empurrar os quadris para cima diretamente sobre seus ombros. Mantenha a posição por cinco respirações profundas. Inspire e expire pelo nariz. Lentamente descer da pose, andando os pés para baixo da parede.

Pose de rodas

A roda de pose, também conhecido como chakrasana, estende-se o abs e costas. Ele alonga toda a área do tronco. Deite de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão. Coloque as palmas das mãos no chão acima de seus ombros, seus dedos apontando para os ombros e os cotovelos dobrados e apontando para cima. Aperte seu abs e glúteos e empurrar o seu tronco no ar. Totalmente envolvida, seus quadris devem estar no ponto mais alto. Você deve se parecer com um semicírculo, ou metade de uma roda. Idealmente, a sua cabeça está no ar com o pescoço relaxado, mas se isso é muito difícil, manter a coroa de sua cabeça no chão. Mantenha por 3-5 respirações profundas.

Passo-a-passo como a pele de um coelho

Passo-a-passo como a pele de um coelho


Os coelhos são um alvo comum para o início de caçadores, porque eles podem ser encontrados numa variedade de locais e frequentemente não é uma abundância deles. Algumas pessoas preferem a segmentação coelhos com espingardas ou outras armas de fogo, enquanto outros preferem atraindo e prendendo-os. Não importa como eles matá-los, os caçadores e os caçadores devem saber como a pele dos coelhos para que eles possam cozinhar.

Instruções

1.

Pegue uma das patas traseiras dos coelhos com uma só mão. Use a outra mão para pegar um punhado de pele ao redor do tornozelo do animal. Torção até que a pele se liberta do tornozelo. Repita com o outro pé de coelho.

2.

Puxe a pele para baixo das pernas e retire-a até que esteja na cabeça.

3.

Cortar a cabeça do coelho e quatro pés com uma tesoura de jogo.

4.

Insira uma faca na barriga do coelho e cortar suas pélvis e em direção ao seu ânus. Corte a outra direção, também, através de sua caixa torácica e em direção ao pescoço.

5.

Chegar no pescoço do coelho e retire sua traquéia.

6.

Puxe as entranhas do coelho para fora do corpo.

Como el tamaño de equipamiento de esquí

Correctamente el equipo de esquí de tamaño le permite maximizar su disfrute en las pistas de esquí. Si bien está preparado para el equipo de esquí justo al lado de un vendedor capacitado que garantiza un mejor ajuste, conociendo algunas reglas antes de ir a la tienda le ayudará a entender mejor el proceso. Los "tres grandes" piezas de equipo de esquí a tamaño son bastones de esquí, botas de esquí y esquís.

Instrucciones

Tamaño de esquí polacos

1

Agarre un bastón de esquí revés justo debajo de la canasta.

2

Asumir una postura esquí. Coloque el futuro polo de los pies --- al igual que cuando el esquí. Toque el agarre del polo al revés en el suelo.

3

Determinar si el polo es la longitud correcta, al revisar su codo para un ángulo de 90 grados. Si el codo forme cualquier otro ángulo, intente una longitud diferente de polo.

Tamaño botas de esquí

4

Determine su capacidad de esquí. A, de botas de esquí-flex suave cómoda acomoda a las necesidades de los principiantes. Botas de esquí intermedios y avanzados se ajustan más cómodamente y poseen un flex más rígido. Esquiadores de nivel de expertos deben buscar una bota rígida apretado.

5

Medir la longitud de su pie en centímetros. Esta medición es su tamaño de punto mondo. Pruebe con un arranque en este tamaño. Mira para un ajuste perfecto, porque los revestimientos de arranque comprimen con el uso, lo que los hace más flexibles.

6

Escoja un arranque basado en el volumen de su pie. Botas de diferentes fabricantes a menudo tienen diferentes volúmenes, así que trate de varias marcas diferentes para encontrar el mejor ajuste. Botas de alto rendimiento tienden hacia el volumen y de nivel de entrada botas bajas tendencia hacia más volumen.

Esquís Tamaño

7

Compruebe la longitud de las pistas de esquí en contra de su altura. Para los principiantes, el tamaño de la estación de esquí de la barbilla. Para intermedios, elegir una longitud que llega a tu nariz. Esquiadores avanzados recoger una moto igual o superior a su frente.

8

Modificar la longitud en función del peso. Esquiadores más pesados ​​deben agregar hasta 10 cm a la longitud de sus esquís. Esquiadores más ligeros deben restar hasta 10 cm de su longitud de esquí.

9

Ajuste la longitud en función del tipo de esquí que te gusta. Si te gusta esquiar rápido con amplias turnos, coger una pista de esquí más larga. Para los esquiadores más lentas o esquiadores que les gusta vueltas rápidas, recoger una moto que es más corto.

Consejos y advertencias

  • Visita una tienda de especialidad de esquí y obtener tamaño para el equipo por un experto.
  • Considere la compra de un casco. Tamaño un casco cómodamente y ajustarlo a eliminar cualquier movimiento hacia adelante y hacia atrás.

Presentes dos esportes Inspirado

Presentes dos esportes Inspirado


Para prosperar em um determinado esporte não só tem habilidade e talento, mas também dedicação e concentração. Uma pessoa não praticar esportes apenas por diversão; ele joga a esforçar-se para o melhor desempenho e sentir uma sensação de realização. Às vezes, no entanto, até mesmo os melhores atletas têm dias ruins, e parar de fumar parece tão fácil de fazer. Isto é, quando eles precisam de incentivo de seus entes queridos, e não há melhor incentivo do que um presente inspirado das pessoas que acreditam nele a mais.

Poster da motivação

Há algo profundo sobre ver seu atleta favorito alcançar o impossível, especialmente se você vê-lo todos os dias em um grande cartaz estampado em sua parede do quarto, com umas citações inspiradas escrito na parte inferior para lembrá-lo de que o impossível pode ser alcançado.

Se o seu jovem atleta sente vontade de desistir, dar-lhe um cartaz de sete vezes campeão do Tour de France e câncer sobrevivente Lance Armstrong, com as palavras "passeios esperança novamente." Isso vai encorajá-lo a parar de sentir derrotado, trabalhar mais e vencer as adversidades.

Autografou item

Autógrafos fazer de outra forma mercadoria produzida em massa mais pessoal. Quando um atleta profissional que você admira escreve seu nome e, por vezes, uma mensagem sobre algo que você possui, você não só se sente mais perto do atleta, mas também inspirou.

Se o seu jovem atleta gosta de beisebol, em seguida, dar-lhe uma bola ou morcego assinada por seu jogador favorito. Saber que alguém que olha para cima e tomou o tempo e pessoalmente colocar a sua assinatura na bola ou bastão faz a sua jovem atleta quer ser tão bem sucedido quanto ele é.

Sessão de Treinamento extra

Se o jovem atleta não tem a habilidade e talento, mas ama o jogo, ajudá-lo melhor, dando-lhe formação extra. Se ele aspira a se tornar um jogador de futebol, mas não tem um físico musculoso, então, comprar-lhe uma rodada de sessões com um personal trainer que sabe como granel-lo. Se ele quiser tornar-se jogador de futebol, mas carrega um pouco de peso extra para correr ao redor do campo com a resistência, em seguida, contratar um nutricionista que pode emagrecer lo saudável. Outros treinadores que se especializam em determinados esportes também existem e oferecer atenção individualizada e orientação para melhorar as habilidades de um jovem atleta focado.

Esportes inspiradoras Filmes

Às vezes, um jovem atleta precisa assistir outras histórias de sucesso para lidar com suas próprias lutas. Vendo as dificuldades dos outros, trabalho duro e triunfos --- mesmo que alguns deles são de ficção --- o ajuda a identificar com os heróis dessas histórias e faz sentir-se não como isolado.

Filmes inspiradores incluem: "Campo dos Sonhos", onde um fazendeiro de Iowa quebrou sacrifica ganho pessoal para construir um campo de beisebol mágico onde os sonhos se tornam realidade; "Rudy", onde um menino bater todas as probabilidades para estrelar o time de futebol de Notre Dame e marcou um touchdown em um jogo importante; e "The Blind Side", em que um garoto sem-teto do centro da cidade fica adotado por uma dona de casa suburbana e se torna um jogador da NFL.

Como obter um visto Schengen

Como obter um visto Schengen


A boa notícia é que o visto não é exigido de um cidadão dos EUA para ir de férias na Europa. Um passaporte válido vai trabalhar para este tipo de estadia. No entanto, nada mais do que um feriado normal, requer que, antes de partir dos Estados Unidos, para se candidatar a um visto Schengen para um país membro.

Instruções

1

Visite ou ligue para a embaixada perto de sua residência e mandar para um compromisso. Esta é a única maneira que eles vão aceitar um pedido.

Todos os países Schengen são na Europa. No entanto, não deve ser confundida com a União Europeia (UE). Os 24 países do Espaço Schengen são: Áustria, Bélgica, República Checa, Dinamarca, Estónia, Finlândia, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Islândia, Itália, Letónia, Lituânia, Luxemburgo, Malta, Países Baixos, Noruega, Polónia, Portugal, Eslováquia, Eslovénia , Espanha e Suécia. Schengen e UE são dois tipos diferentes de acordos entre os países europeus.

Um visto Schengen permite que o titular de viajar livremente dentro de todos os países do espaço Schengen por um período prolongado de 180 dias; no entanto, um país deve ser declarada no pedido, mesmo se você estiver fazendo várias paradas. Uma vez Schengen está na mão, você pode então aplicar para a residência legal e ficar depois de 180 dias.

2

Certifique-se de obter o seu visto com bastante antecedência de sua partida do US Ele não é incomum para um aplicativo para levar um longo tempo, dependendo do tipo de visto necessário. Seu passaporte deve ser válido com páginas em branco visto, a fim de solicitar um visto Schengen para um país membro específico.

Verifique com o consulado do país específico como vários tipos de documentos são necessários para ser compilado antes de aplicar para um visto Schengen como um estudante de longo prazo, licença ou residente de funcionamento.

3

Lembre-se, os documentos a serem solicitados podem variar de acordo com os propósitos da visita, o país e constantes mudanças na lei. Há uma taxa de processamento para aplicar e isso varia de acordo com a Visa, país e Consulado. Tenha os seus quatro cópias correlacionadas na mesma ordem que os originais. Ser extremamente organizado, apresentar sua papelada para o agente de modo eo processo será rápida e sem complicações.

4

Sente-se e relaxe como a resolução de sua aplicação pode levar até três meses. O consulado entrará em contato com você via e-mail em um endereço na única Estados Unidos. Você terá que voltar ao consulado vez de receber o aviso com as cópias carimbadas de papelada e passaporte para permitir que o consulado de aposição do carimbo de visto. Depois de concluído, agora você é livre para viajar para aquele país. Siga as instruções do agente dá-lhe a respeito do que procedimento deve ser seguido quando você chegar ao seu destino para autorizar sua nova residência.

Dicas:

  • Ter todos os seus documentos legalmente traduzido para língua nativa do país. Você não quer quaisquer surpresas no consulado que pode atrasar a sua aplicação.
  • Baixe um aplicativo na internet e, em seguida, chamar a embaixada / consulado para obter um compromisso e quaisquer outros detalhes.
  • Note-se que o Reino Unido ea Irlanda são membros da União Europeia, mas não são membros de Schengen. Contacte as embaixadas britânicas e irlandesas perto de você para seus procedimentos. A Islândia ea Noruega são membros de Schengen, mas não membros da UE.

De hotéis Hotéis no I-440 Perto Nashville, TN

De hotéis Hotéis no I-440 Perto Nashville, TN


Nashville, também conhecido como o City Music, é um paraíso para os amantes da música de país e é o lar de o Grand Old Opry. Atrações em Nashville pode ser acessado rapidamente, devido a a rede de freeways que são executados através da cidade. Interestaduais 440 corre ao longo do borda do sul da Nashville e se conecta Interstates 40, 65 e 24. Os hotéis próximas a este interstate são apenas a minutos do University Vanderbilt e da baixa de Nashville.

Extended Stay America - Nashville - Vanderbilt

O Extended Stay America está localizado a direita fora do extremidade ocidental do corredor Interstate 440. Este hotel é menos de cinco minutos a partir de o campus, da Universidade de Vanderbilt,, bem como as instalações recreativas na Centennial Park. Conveniências do hotel incluem um laundromat, o acesso a Internet Wi-Fi em todo o hotel, um centro de negócios com serviços de fax e impressão de, e serviço de arrumação diária. Animais de estimação são autorizados a permanecer por uma taxa extra. Cada um de suites de hóspedes do hotel tem uma cozinha, de televisão por satélite, máquina de café e casa de banho privada. As diárias e semanais estão disponíveis.

Extended Stay America - Nashville - Vanderbilt

3311 W. End Ave.

Nashville, TN 37203

615-383-7490

extendedstayamerica.com

Hampton Inn & Suites Nashville - Green Hills

Situado na vizinhança de Green Hills em ao sul Nashville, o Hampton Inn, oferece amenidades tais como um pequeno-almoço complimentary continental, laundromat, centro de negócios com serviços de fax, sala de reuniões, sala de ginástica e ao ar livre piscina natação. O hotel fornece acesso a Internet de alta velocidade em quartos e lobby de hóspedes área de o. Cada um dos quartos de hóspedes tem um-size camas de casal e mesas de trabalho king-size ou dois, e alguns quartos têm sofás-cama. Fumadores e não-fumadores estão disponíveis. O hotel fica apenas a 15-minutos de carro a partir de o campo de golfe de 18 buracos no o Belle Meade Country Club. The Belle Meade Mansion perto de o campo de golfe é uma casa do século 19-open para o público.

Hampton Inn & Suites Nashville - Green Hills

2,324 mil Crestmoor Rd.

Nashville, TN 37215

615-777-0001

hamptoninn.com

Daisy Hill Bed & Breakfast

O Daisy Hill Bed & Breakfast é a direita fora do lado norte da Interstate 440, apenas um cinco-minutos de carro a partir de downtown Nashville. Atrações em distrito da baixa o da cidade de incluem o Country Music Hall of Fame, clubes de música-país que o via pública Broadway, e Adelphia Stadium, casa do a equipa de futebol Tennessee Titans. O Daisy Hill é um manor Tudor-estilo que foi construído em 1925 e está localizado no bairro o Hillsboro, que consiste de casas do século 19th-. Este distrito está listado on o Registry Nacional de Lugares Históricos. O Daisy Hill oferece um pequeno-almoço gourmet, uma sala separada para reuniões de negócios, serviços de transporte de limusina e uma sala de estar para reuniões de grupo. Os hóspedes são bem-vindos para ler os livros na biblioteca. Os três quartos dos hóspedes estão decorados com mobiliário antique e têm casas de banho privadas.

Daisy Hill Bed & Breakfast

2.816 Blair Blvd.

Nashville, TN 37212

615-297-9795

daisyhillbedandbreakfast.com

Hotéis em Bernese Oberland, Switzerland

Hotéis em Bernese Oberland, Switzerland


O Bernese Oberland é uma extensão de montanhas, vales, lagos e rios em Suíça que vai de Gstaad, no sudoeste de Meringen no nordeste. Ele é pouco povoada com as cidades, bem como a pequena cidade ocasional. O Berner Oberland é um paraíso para os caminhantes e outdoorsman geral com uma variedade de icônico paisagem suíça: rios de gelo-azuis, lagos profundos, caminhos de montanha, aldeias pitorescas e as vacas suíças famosas vagando de monte em dale.

Victoria Jungfrau Grand-Hotel & Spa, Interlaken



O pico maciço de Jungfrau paira sobre Interlaken.


Há muito conhecida como um destaque entre os hotéis Oberland, o Victoria Jungfrau é um Alpine Palace de cinco estrelas, nas margens de um pequeno rio ao longo da rua principal da cidade. Fora do hotel estão os picos das montanhas Jungfrau, Eiger e Monch, bem como inúmeras trilhas para caminhadas e acesso a muitas outras actividades ao ar livre. Sete restaurantes e bares oferecem uma variedade de comida e bebida, e o spa do hotel oferece uma piscina, dois jacuzzis, um jacuzzi de água salgada ao ar livre, sauna seca, sauna a vapor, solários e uma sala de relaxamento. Os quartos possuem vista para a cidade ou para as montanhas, tecidos finos e móveis, ADSL e conexão de internet Wi-fi.

Victoria Jungfrau Grand-Hotel & Spa

Hoheweg 41

CH 3800 Interlaken

(41) (0) 33 828 2828

[email protected]

victoria-jungfrau.ch

Hostellerie Alpenrose, Schonreid



Greens poderosos e imponentes rochedos dominar a região de Gstaad.


Este membro exclusivo do Relais & Chateaux é apenas fora de Gstaad, oferecendo acesso a caminhadas e esportes de verão, inverno e esqui. As actividades no hotel e na área incluem golfe, spa, sauna, solário, mountain bike, cavalgadas, pesca, canoagem, caiaque, rafting, polo e escalada. Os hóspedes podem desfrutar o spa do hotel e um restaurante gourmet, ou relaxar em um dos 14 quartos ou 4 suites, cada um oferecendo um serviço personalizado e acomodações de luxo com instalações modernas.

Hostellerie Alpenrose

Dorfstrasse 14

CH-3778 Schönried (Berner Oberland)

(+ 41) (0) 33 748 91 91

[email protected]

relaischateaux.com

Romantik Hotel Schweizerhof, Grindelwald



As montanhas do Oberland tocar o topo da Europa.


Um design clássico de cinco estrelas alpine castelo, o Romantik Hotel Schweizerhof oferece o cenário para uma variedade de actividades ao ar livre. O Faulhorn está a uma curta caminhada de distância, tratando os viajantes a uma visão da paisagem incrível abaixo. Actividades nas proximidades incluem ciclismo, golfe, caminhada nórdica, parapente, escalada esportiva e caminhadas. Refeições de seis pratos são oferecidos no restaurante do hotel à vista de montanha Eiger fora. Os quartos amplos e confortáveis, estão equipados com televisão a cores, rádio, mini-bar, secador de cabelo e telefone directo. Apartamentos familiares também estão disponíveis com quartos separados, kitchenette e sala de estar.

Romantik Hotel Schweizerhof, Grindelwald, Scweiz

Anneliese & Otto Hauser-Seger

CH - 3818 Grindelwald

(41) (0) 33 854 58 58

[email protected]

hotel-schweizerhof.com

Coisas para fazer com um bolo Mix in a box

Coisas para fazer com um bolo Mix in a box


Misturas para bolos em caixas colocar deliciosos, sobremesas fáceis ao seu alcance em poucos minutos. Você pode fazer uma variedade de sobremesas que utilizam misturas encaixotadas além das mesmas velhas bolos fosco. Com cerca de tanto tempo e esforço que leva para fazer um bolo, você pode preparar uma dessas sobremesas fáceis e surpreender a sua família e amigos.

Bolinhos

Use qualquer sabor de mistura de bolo em caixa para fazer estes biscoitos macios, mastigável. Pré-aqueça o forno a 375 graus Fahrenheit. Bata em velocidade média 1 caixa de mistura de bolo, 1/3 xícara de encurtamento, 1/2 xícara de manteiga amolecida ou margarina e um ovo. Continuar a misturar durante cerca de 2 minutos ou até que os ingredientes são bem misturados. Deixe cair colheres de sopa de massa de biscoito em uma assadeira sem untar cerca de 2 polegadas de distância. Asse por 9-12 minutos ou até que os bolinhos são bronzeados levemente em torno das bordas. Se desejar, permitir que os cookies para esfriar completamente e cubra com glacê.

Campfire Cakes

Estes bolos individuais são perfeitos para poços quintal de incêndio e acampamentos. Corte os topos fora de 10 a 12 laranjas grandes. Usando uma colher, retire a carne, deixando para trás uma casca de laranja oco. Prepare a mistura de bolo em caixa de acordo com instruções da receita. Encha cada laranja cerca de 3/4 cheio. Coloque os topos das laranjas de volta e envolva cada uma em pesados ​​folha de alumínio. Coloque as laranjas embrulhado em papel alumínio diretamente na fogueira, girando uma vez, mesmo para cozinhar. Cozinhe por 15 a 20 minutos, ou até que um palito inserido sai limpo.

Cone de gelado Cupcakes

Você pode até mesmo comer o wrapper com estes cupcakes divertimento. Pré-aqueça o forno a 325 graus Fahrenheit. Prepare qualquer mistura de bolo sabor de acordo com as instruções da embalagem. Coloque 24 cones de sorvete de fundo plano em dois pratos de cozimento 13 por 9 polegadas. Encha cada cone até 3/4 com massa de bolo. Asse cada folha separadamente por cerca de 30 minutos, ou até que um palito inserido sai limpo. Permitir que os cupcakes para esfriar completamente antes de gear. Ela pode exigir até duas banheiras de 16 onças de geada para completar cada cupcake.

Fruit Crisp

Esta crisp fruta é fácil forno pronto em apenas cinco minutos. Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit. Em uma tigela grande, misture uma caixa de mistura de bolo amarelo e 1 xícara de manteiga ou margarina derretida. Encha o fundo de uma assadeira sem untar 13 por 9 polegadas com um 21-oz lata de cereja, mirtilo ou recheio de torta de maçã e um de 8 onças. lata de abacaxi esmagado (não drenado). Crumble o bolo mistura uniformemente sobre o fruto e asse por 40-45 minutos ou até dourar. Deixe esfriar por pelo menos 30 minutos antes de servir.

Motéis e possui um traslado para a Disney World, na Flórida

Motéis e possui um traslado para a Disney World, na Flórida


Início de oito hotéis de luxo, quatro parques temáticos, dois parques aquáticos e centenas de lojas, restaurantes e quiosques de souvenirs, Walt Disney World Resort, na Flórida lhe dá muitas chances de gastar mais do que seu orçamento alocado. Você pode economizar dinheiro, no entanto, por ficar em um motel localizado fora das dependências do resort, especialmente se ele fornece serviço de transporte gratuito para os parques temáticos. Muitos dos shuttles prestar serviço a outros parques temáticos da área, bem como, como a Universal Studios Orlando e SeaWorld Orlando.

Mais próximo ao Disney World

Desfrute de uma estadia de luxo no Holiday Inn Express Lake Buena Vista, apenas cinco minutos do Walt Disney World. Comece o dia com um pequeno-almoço quente como você ler o jornal gratuito disponível no átrio. Retire-se para o terraço junto à piscina ou dar um mergulho para baixo o tobogã, uma vez que leva você através de uma cachoeira. Apenas no final da quadra do Holiday Inn, Clarion Inn Lake Buena Vista atende a crianças. As crianças podem se esbaldar no Sprayground água, nadar em duas piscinas aquecidas, sair na sala de jogos 24 horas, ou divertir-se no parque infantil ao ar livre. O motel também tem um restaurante buffet, onde os mais pequenos 9 e mais jovens comem gratuitamente quando acompanhadas por um adulto pagante.

Perto Premium Outlets Orlando

Interstate 4 é a única coisa que separa Quality Suites Lake Buena Vista a partir de Orlando Premium Outlets, um shopping center ao ar livre com mais de 130 lojas e restaurantes. Depois de um longo dia de compras, voltar para o all-suite motel e desfrutar de uma noite em que você cozinhar o jantar de seu rooma cozinha totalmente equipada € ™ s. Também pode relaxar por jogar jogos de vídeo em pequena galeria a € ™ s motelâ. Apenas uma meia-quadra do Quality Inn, o Extended Stay America-Orlando atende a viajantes de longo prazo. A partir do conforto do seu quarto, pode preparar as refeições de uma cozinha totalmente abastecido ou assistir a um filme em seu leitor de DVD. Você donâ € ™ t tem que deixar seus familiares peludos por trás ou, como o motel permite até dois animais por quarto.

East of Universal Studios Orlando

Days Inn Orlando Universal Maingate está a uma curta distância a Universal Studios Orlando, proporcionando-lhe um leque de opções de restaurantes nas proximidades, incluindo mais de 20 sit-down restaurantes e lanchonetes de fast food no complexo Universal CityWalk. Você também pode ficar parado no motel, jantar no restaurante indiano no local ou pegar uma bebida no bar tiki ao lado da piscina. A menos de cinco minutos de carro da Universal, Rodeway Inn Universal Studios Area oferece um ambiente descontraído. Comece o dia com um pequeno-almoço continental gratuito, ou dar um mergulho na piscina exterior. Você também pode trazer seus animais de estimação como o motel permite que dois animais por quarto, apesar de ser aplicadas taxas e restrições de peso.

South of Universal Studios Orlando

Apenas cinco minutos a sul de Universal Studios Orlando, Howard Johnson Orlando oferece o conforto de casa. Desfrute de um pequeno-almoço continental todas as manhãs ou armazenar lanches dentro de sua geladeira privado no quarto. Você também pode cuidar de tarefas diárias na lavanderia no local. Apenas um quarteirão de distância, Orlando Metropolitan Express está a uma curta distância de uma série de restaurantes, cadeias de fast food e pubs. Se youâ € ™ re olhando para armazenar alimentos em seu quarto, você pode alugar microondas e geladeiras durante sua estadia. O tiki bar ao lado da piscina serve café da manhã todas as manhãs e cocktails durante todo o dia. Também pode relaxar no bar com um jogo de dardos ou piscina.

O que é Magnalite?

Magnalite é um tipo de panelas de alumínio fundido criada por um processo de fundição que permita que as panelas de ter diferentes espessuras na base e lados, que permite a condutividade de calor máxima. De acordo com cozinha do mundo, a panela é forno seguro até 350 graus, o que significa que você pode tirar a panela do fogão para o forno.

Melhor transferência de calor

Magnalite panelas fundido é criada por um processo no qual o alumínio fundido é deitada em moldes. Magnalite potes e panelas têm bases mais espessas do que utensílios de cozinha típica. Estas bases permitem uma melhor transferência de calor a partir do tabuleiro para a comida. O alumínio é usado porque ele conduz bem o calor e rapidamente reage às mudanças de temperatura, um fato essencial que permite que o cozinheiro a controlar mais precisamente a quantidade de energia usada quando cozinhar.

História

Magnalite foi comercializado pela primeira vez em 1934, durante a Grande Depressão. Suas propriedades que permitem menos energia para cozinhar as mesmas quantidades de comida foram um ponto de venda. Wal-Mart reintroduziu a linha Magnalite clássico de utensílios de cozinha. Magnalite produtos vêm com uma garantia limitada de 50 anos.

Função

Tachos e panelas na linha Magnalite são usados ​​como qualquer outro panelas, mas os fabricantes afirmam que eles fazem o trabalho melhor. As panelas podem ser usados ​​em qualquer tipo de fogão: gás, elétrico ou superior plana. Frigideiras, fritadeiras e panelas pode mover-se do fogão em um forno não mais do que 350 graus. E os torradores pode ser utilizada em fornos de tão elevadas como 500 graus.

Tipos

Panelas Magnalite está disponível como uma frigideira, forno holandês, dois tamanhos de panelas, dois tamanhos de torrefadores oval, dois tamanhos de stockpots e uma caçarola. Os preços de varejo variam de US $ 65 a US $ 140 para cada peça individual. No entanto, um melhor negócio pode ser encontrada através da compra de conjuntos de panelas.

Características

Panelas Magnalite é moldado em diferentes espessuras onde faz mais sentido em cada peça. Os fundos de panelas são sempre mais grossa para absorver e reter o calor. Os lados das panelas são mais finas de distribuir mais rapidamente o calor. A parte das panelas onde se conectam as alças é reforçado para a força. As panelas também vem com pálpebras pesadas, grossas que retêm umidade.

Equívocos

Panelas Magnalite não deve ser confundido com lanternas de aumento Magna-Lite, que são usados ​​para ampliar e fiscalizar. Fotógrafos às vezes usam-los ao rever fotos.

Atrações em Fairfield Glade, Tennessee

Atrações em Fairfield Glade, Tennessee


Fairfield Glade está localizado no Planalto de Cumberland, no Tennessee centro-leste e é essencialmente uma comunidade de aposentados, mas também serve como um resort com inúmeras atrações e amenidades. Desde o jovem para o muito antigo, os visitantes e os moradores têm acesso a uma variedade de oportunidades de lazer e restaurantes interiores e exteriores que são perfeitos para um dia de viagem.

Lazer Indoor

Fairfield Glade Community Club oferece aos visitantes uma piscina olímpica, ofurô, sauna, ginásio, arcade, sala de artes e ofícios, e biblioteca. Internet sem fio está disponível. Fairfield Glade tem uma Guilda da arte que caracteriza quadros, fotografias, cerâmica e escultura. A Aliança oferece aulas e workshops.

Fairfield Glade Community Club
7827 Peavine Estrada
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3780
fairfieldglade.cc/Home-1.html

Atividades ao Ar Livre

Fairfield Glade possui quatro campos de golfe em miniatura, com 90 no total, mais buracos que estão abertos das 10h até o anoitecer (se o tempo permitir). Os cursos são paisagístico para incluir cachoeiras, piscinas de água e áreas tanto obscuros e abertos. Os campos de golfe também são o lar de ferradura poços, shuffleboard, playgrounds para crianças, e áreas de piquenique. Motivos Fairfield Glade ter um sistema de trilhas adequado para caminhar, correr ou andar de bicicleta, campos de ténis, e 11 lagos adequados para a natação, pesca e náutica.

Stonehenge Golf Club
222 Fairfield Boulevard
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3711
sunflowergolf.com

Druid Hills Golf Club
435 Lakeview unidade
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3711
sunflowergolf.com

Dorchester Golf Club
576 Westchester unidade
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3711
sunflowergolf.com

Heatherhurst Golf Club
421 Stonehenge unidade
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3711
sunflowergolf.com

Jantar

O Glade Café está localizado entre o ginásio ea piscina. O Café serve café Starbucks, chá, cacau, petiscos, sopas, e sanduíches.

O Glade Café
7827 Peavine Estrada
Fairfield Glade, TN 38558
931-707-2052
fairfieldglade.cc/The-Glade-Caf%E9-487.html

Legends em Druid Hills é um jantar elegante que serve cozinha americana feita a partir do zero pelo chef James Jerry. Legends tem um pequeno-almoço buffet domingo das 08:00 de 13:00 Instalado no mesmo prédio Legends, The Fireside Lounge oferece Happy Hour drinques especiais segunda-feira a sexta-feira 4-6 horas, e fez a partir do zero pizza. O salão é decorado estilo vintage com um bar de carvalho e teto de cobre com iluminação corda.

Legends em Druid Hills
7827 Peavine Estrada
Fairfield Glade, TN 38558
931-484-3706
fairfieldglade.cc/Legends-298.html

O Stonehenge Grille está convenientemente localizado perto do Stonehenge Golf Club. Stonehenge oferece entradas e aperitivos tradicionais americanos, e oferece um extenso menu de margarita e martini incluindo sabores como caramelo maçã, pêssego, chocolate, limão, italiano e framboesa azul. O Grille tem seis televisores de tela plana que geralmente são sintonizados para eventos esportivos.

Stonehenge Grille
222 Fairfield Boulevard
Crossville, TN 38558
931-484-3741
stonehengegolf.com/stone1.htm

Como fazer um B-52

O B-52 é um bombardeiro de uma bebida, uma vez que combina três deliciosos licores em um tiro doce. Quando preparada devidamente, há um efeito de camadas dos líquidos. Então, prepare-se para decolar e fazer um delicioso B-52.

Instruções

1

Encontre um copo limpo e vazio, pelo menos, três onças grande.

2

Despeje em uma onça de licor de café e deixar repousar.

3

Obter uma colher de bar refrigeradas ou colher de chá.

4

Lentamente, deitar uma onça de creme irlandês sobre as costas da colher e no copo.

5

Lave a colher com água fria.

6

Despeje uma onça de amaretto sobre as costas da colher e no copo com muito cuidado.

Dicas:

  • Os ingredientes também podem ser misturados com gelo para uma boa bebida após o jantar.
  • Não despeje o líquido em cascata, sem que sobre uma colher, caso contrário você não vai ter o efeito único de estratificação horizontal.

Como Calcular Despesas de viagem

Ao tomar uma viagem, se você está de férias ou simplesmente viajar, você quer explicar tantos gastos quanto possível. Por representando as despesas de viagem que você pode planejar para mais gastos lembrança. Siga estes passos para ajudar a calcular as despesas de viagem para os seus destinos de viagem.

Instruções

1

O primeiro passo para o cálculo de suas despesas de viagem, despesas de férias ou despesa de negócio, é anotar todas as formas de viagens e da quantidade de tempo que vai demorar para chegar ao seu destino. Se você estiver voando, vá para a etapa 2. Se você estiver dirigindo, vá para a etapa 3.

2

Obter cotações em passagens aéreas. Uma vez que você encontrar o melhor preço, comprar o bilhete. Se você está comprando um bilhete só de ida, figura no preço de um bilhete de retorno. Calcule a despesas de viagem para o aeroporto. Se você estiver usando um carro alugado, calcular o custo por dia para o carro, mais a despesa de quilometragem. Você também pode ser obrigado a comprar gás. Se você estiver dirigindo seu próprio veículo, calcular a taxa para a garagem de estacionamento em suas despesas de viagem.

3

Viajar de carro é sempre a forma mais barata de viajar. Use os mapas do Google ou outro site de mapeamento online para calcular a quilometragem ao seu destino. Com base na milhagem do gás seu veículo fica, dividir a quilometragem pela carros MPG. Isto lhe dará uma quantidade galão. Multiplicar os galões por a taxa indo para um galão de gasolina. Estimar alta para os estados que podem ter um preço de gás mais alto. Você também vai precisar para calcular comida para viagem. Figura 12 dólares por dia por pessoa para despesas de viagem refeição. Snacks e bebidas Pack para poupar dinheiro em viagens essa despesa.

4

Verifique on-line para as estradas com portagem. Esta é uma despesa que muitos viajantes esquecer. Algumas estradas com portagem são tão elevados como 4 dólares. Mantenha dinheiro e mudar na mão para pagar por essas estradas com portagem.

5

Se a viagem requer mais do que um dia de viagem, figura em um quarto de motel. Chamada e reservar um quarto com antecedência para obter uma tarifa mais barata. Isso também irá dar-lhe um destino dentro de um destino ao fazer viagens longas.

6

Software de despesas de viagem também está disponível para download para ajudar você a descobrir em todos os custos de despesas de viagem. Este software seria ótimo para alguém que toma viagens frequentes e quer poupar dinheiro extra.

Como Reservar viagens de trem de Moscou para Helsínquia

A Rússia tem uma das mais extensas redes ferroviárias de qualquer país. A infra-estrutura acomoda, um sistema eficiente bem administrada. O resultado é uma forma conveniente e acessível para viajar de destinos dentro da Rússia para os países vizinhos. Siga estes passos para começar a planejar sua viagem.

Instruções

Reserve sua viagem de trem de Moscou para Helsínquia

1

Reservar bilhetes a preços acessíveis a partir de Moscovo para Helsínquia, visitando o site "Express para a Rússia" (ver Recursos abaixo), ou pelo telefone 800-553-9034.

2

Compre seu bilhete na estação de trem de Moscou. Se você já estiver em Moscovo, esta é uma ótima maneira de poupar dinheiro. Além disso, você pode perguntar ao bilheteiro se você tem dúvidas sobre sua viagem.

3

Esperar para o orçamento de uma quantidade moderada de dinheiro para um bilhete só de ida a partir de Moscovo para Helsínquia.

Passeio de trem de Moscou para Helsínquia

4

Pegue um táxi para "Leningradskii" estação de trem de Moscou. Este é o lugar onde os trens com destino a Helsínquia afastar-se. Lembre-se, há muitas estações de trem em Moscou. Certifique-se de ir para o caminho certo.

5

Chegue cedo e procurar o trem 032A. Este é o trem de noite de Moscovo para Helsínquia.

6

Confira os horários de partida. O trem diária sai às aproximadamente 5:30; mas os tempos podem variar. Verifique duas vezes antes de vagar pela estação procurando algo para comer ou lugares para fazer compras.

7

Prepare-se para uma viagem de cerca de 15 horas. Uma vez que este é um trem de noite, você pode gastar muito deste tempo de descanso em um compartimento 4 pessoa confortável.

8

Visite o carro de jantar a bordo do comboio. Trens russos são amplamente considerados por seus de alta qualidade, opções de refeições de baixo custo. A seleção de alimentos a bordo é comparável a qualquer bom restaurante. Além disso, o projeto de lei não vai esticar o seu orçamento.

Planeje sua chegada em Helsínquia

9

Ter um amigo buscá-lo na estação de Helsínquia sobre 08:30 Depois de uma noite de sono repousante a bordo, você deve sentir-se rejuvenescido e pronto para ver as atrações. Comece com um pequeno-almoço saudável finlandês em um café local.

10

Coordenar com o seu hotel. Providencie para que eles buscá-lo na estação. Muitos hotéis de qualidade terá um ônibus ou carro de serviço para os seus hóspedes.

11

Pegue um táxi da estação de trem para o hotel. Não são apenas as tarifas geralmente baixo; é uma boa maneira de navegar na cidade.

Dicas:

  • Reserve os seus bilhetes online com antecedência para melhor selecção e os melhores preços disponíveis.
  • Um trem sai diariamente de Moscou com destino a Helsínquia. Não se atrase! Você vai ter que esperar até o dia seguinte.

Como fazer as malas para uma viagem para Chicago

A cidade de grande arte, arquitetura incrível, comida deliciosa e música fenomenal também é famoso por invernos e verões maus pegajosas. Embalar adequadamente e você vai sobreviver com conforto.

Instruções

1

Confira a previsão do tempo para as datas previstas de viagens. Invernos de Chicago são os mais violentos no país. O vento frio as temperaturas podem cair profundamente no negativo. Os verões podem ser quente e úmido.

2

Vestuário do negócio pacote apropriado para sua linha de trabalho. Escolha materiais mais leves para os meses de verão. As mulheres usam mangueira com ternos - apesar do calor do verão - e collants para o calor no inverno.

3

Pense casual para tomar as vistas e sons da cidade. Jeans e calças cáqui são apropriadas para o inverno; calções convir os meses de verão. T-shirts são um grampo.

4

Pacote de um casaco muito pesado inverno, ceroulas, suéteres, botas, meias, luvas, um lenço e um chapéu, se você pretende estar lá entre dezembro e março. Use sapatos com sola de borracha para não escorregar no gelo e na neve.

5

Escolha tecidos leves, como algodão e linho para visitas de verão, uma vez que estas fibras naturais vai respirar no calor. Par trajes de verão com confortáveis ​​sapatos ou sandálias.

6

Lembre-se de preto vai esconder a sujeira e absorver o calor; branco e marfim vai trair a sujeira, mas mantê-lo fresco.

7

Stash um maiô em sua bolsa no caso de você ter a oportunidade de dar um mergulho no Lago Michigan durante os meses de verão.

Dicas:

  • Traga um saco de carry-on que inclui todas as necessidades que você pode precisar no caso de sua bagagem se extraviar: uma muda de roupa, todos os medicamentos, lentes de contato ou óculos de reposição, todas as formas de dinheiro e quaisquer documentos importantes.
  • Embale para acomodar suas necessidades. Deixar itens supérfluos em casa.
  • Sempre embalar ternos em um saco de roupa para evitar o excesso de rugas e roupas disformes de pós-voo.