Férias deve ser relaxante e livre de estresse para todos os membros da família, por isso é importante que um menu turístico inclui alimentos que são simples de planejar, preparar e limpar depois, mas delicioso para comer. Planear um menu de férias pode ser um assunto de família. Também é uma excelente maneira de garantir uma alimentação saudável em férias e para manter o tempo de lazer de quebrar o banco, evitando comer fora por mais de uma refeição especial ou dois.

Considerações especiais

Antes de planejar as refeições, é importante considerar o tipo de lugar que você vai ficar durante suas férias. Por exemplo, um acampamento de uma semana vai exigir um menu completamente diferente de uma estadia de três dias em uma casa de praia totalmente mobilado. Certifique-se de que você está ciente de exatamente o que cozinhar e servir os materiais estarão disponíveis, incluindo se você vai ter um forno, fogão, microondas, geladeira e água corrente. O seu plano de refeição terá de acomodar sua lista de suprimento.

Processo

Escolha um dia cerca de uma semana antes da sua partida para se sentar com uma caneta e papel e planejar o menu para as férias. Considere a inclusão de quaisquer outros membros da família que querem ser uma parte do processo nesta fase de planejamento. Anote os nomes dos dias da semana você vai estar longe, e em seguida, anote três refeições por dia nas rubricas. Inicie uma segunda lista de mantimentos que você terá de comprar para as refeições antes da partida ou depois de ter chegado ao seu destino. Iniciar uma terceira lista de itens de cozinha --- incluindo potes, panelas, pratos e utensílios do cozimento --- que você vai precisar fazer as malas ou comprar, se estas não estarão disponíveis no seu destino.

Conteúdo

Escolha refeições simples e nutritivos que requerem poucos ingredientes e pouco tempo de preparação para garantir que as férias é relaxante para todos. Cereais e waffles congelados fazer pequenos-almoços simples e pode ser servido com frutas frescas e iogurte. Almoço com carnes e queijos podem ser empilhados sobre o pão fatiado e servido com pretzels e cenouras ou aipo paus para um almoço fácil e gratificante. Intercâmbios estes sanduíches com manteiga de amendoim e geléia ou queijo grelhado emparelhado com maçãs ou bananas. Massas e pizzas caseiras são fáceis de fazer para jantares usando molhos engarrafados e crostas premade. Os itens do menu como estes garantir que todos aproveitem as refeições e ninguém tem para gastar toda a sua férias na cozinha.