Se quebrar em um suor, sentindo seu rosto ficar vermelho e sabendo a língua está prestes a cair a partir da queima não o impede de comer algo quente e picante, você precisa saber como se preparar para alimentos quentes. O cérebro reage com os produtos químicos em alimentos quentes muito, uma vez que reage a dor e os efeitos do aumento da temperatura. Você pode tomar medidas para preparar o seu corpo para lidar com essas sensações por ter alguns itens na mão enquanto você consumir alimentos quentes.

Instruções

1

Construa a sua tolerância por consumir alimentos quentes com freqüência, mas com moderação. Um pouco aqui e ali vai ajudar a aumentar a sua tolerância às especiarias.

2

Leve o seu tempo comer alimentos quentes. Os mais produtos químicos nos alimentos quentes, como a capsaicina, entrar em seu corpo, a mais dura a reação. Coma lentamente para controlar o calor.

3

Comer gelo antes de consumir alimentos quentes. O gelo ajuda a amortecer os receptores de dor na boca, ajudando a diminuir a sensação de queimação.

4

Beber leite com alimentos quentes. Leite neutraliza os ácidos em alimentos picantes que contribuem para a sensação de queimação na boca e no estômago.

5

Mantenha pão na mão quando você planejar para comer alimentos quentes. O pão absorve as especiarias que incitem o calor.

6

Rasto de água morna em torno de sua boca uma vez que você consumir os alimentos quentes. Cuspir a água para lavar os produtos químicos picantes de sua boca.

Dicas:

• Não beba bebidas carbonatadas com alimentos quentes, uma vez que pode aumentar problemas gastrointestinais associados com alimentos ácidos.