Se o pensamento de devorar dezenas de cachorros-quentes, asas de frango ou tortas de maçã em uma competição de comer fica água na boca, dê uma olhada nessas dicas para saber como se preparar para uma competição comer. Como acontece com qualquer concorrência, alimentares competições tomar habilidades e práticas. Leia mais e ganhar a sua próxima competição comer.

Instruções

1

Beba muita água que antecederam o dia do concurso. Isso se estende do estômago permitindo que mais alimento a ser consumido no dia do concurso.

2

Prática, prática, prática. Concorrentes devem praticar comer a comida que eles estão competindo para comer na competição, pelo menos, uma vez por semana. Isto lhe dará idéias para concorrentes táticas para a competição para aumentar a quantidade de alimento que eles podem consumir. No dia da competição, comer muito pouco e beber muito pouco. Ir para a competição com um grande apetite, pronto para ganhar!

3

Exercício. Isto ajuda a estadia corpo em forma, mantém o metabolismo elevado e ajuda na digestão que permite que o corpo para lidar com grandes consumos de comida.

4

Coma pequenas refeições, muitas vezes levando até o dia da competição. Isso também irá ajudar a aumentar o apetite como você entrar na competição.

5

Medite sobre o dia da competição para se preparar para a batalha de comer que você está prestes a participar. Muitas vezes, comer concursos são todos sobre a mente sobre a matéria.

Dicas:

• Antes de iniciar qualquer competição, de cabeça para o seu médico para um exame físico. Certifique-se de que você está em condição tip-top e não exacerbar quaisquer condições médicas pré-existentes.