Enquanto o esqui, a gravidade puxa você para baixo da encosta e pode causar um esquiador para ir em um ritmo muito rápido, até mesmo perigoso. Para piorar a situação, esquis não têm built-in dispositivos de travagem. Portanto, você deve aprender como evitar a descer uma colina demasiado rápido em seu próprio país. Há um par de métodos de contenção a sua velocidade, enquanto no morro.
Instruções
1
Ter aulas antes de assumir a inclinação. Verifique se o seu instrutor lhe ensina e demonstra alguns métodos de abrandamento. Tente esses métodos algumas vezes em uma inclinação iniciante antes de realmente ir até o morro.
2
Antes de ir para baixo do morro, certifique-se que você está em uma posição boa, estável: com os pés na largura dos ombros. Dobre ligeiramente sua cintura, tornozelos e joelhos para frente.
3
Descendo a colina, se você se encontra acelerando velocidades, transformar seus dedos do pé para dentro na posição arado de neve, criando um V-forma com seus esquis. Quanto maior a V-forma, o mais lento você vai.
4
Vire para cima para evitar ganhar muita velocidade em um declive mais acentuado. Vire adicionando mais pressão para o pé oposto e usando seu corpo para manobrar; por exemplo, se virar à esquerda, você poderia colocar mais pressão sobre o pé direito, e vice-versa.
Dicas:
- Se você está indo rápido demais e não pode entrar na posição limpa-neve, ligue ambos os pés para um lado, horizontal com a colina, e sentar-se; não permitir que a situação saia do controle.