Como se preparar para sua primeira luta de MMA Amador

Estar bem preparado para a sua primeira luta de MMA normalmente faz a diferença entre vitória e se machucar. Preparar mentalmente e fisicamente para a primeira luta será diferente para cada lutador e treinador, mas o objetivo é sempre o mesmo: estar no topo de seu jogo quando você entra no octógono ou no ringue. A preparação para a primeira luta de MMA não é iniciado quando o anúncio luta é feita; que começa no momento em que o lutador decide ser um lutador.

Instruções

1.

Encontre a disciplina que você é bom. MMA requer um lutador para estar ciente de todas as diferentes artes, mas a maioria dos lutadores são muito bons em algumas coisas e não tão bom em outros. Se você é um bom wrestler, então se tornar o melhor lutador que puder antes de ficar sobrecarregado por todas as outras artes no MMA lutando. Haverá bastante tempo mais tarde em sua carreira para se tornar melhor nas outras disciplinas.

2.

Encontrar uma boa academia para malhar em que irá proporcionar a melhor formação para a sua especialidade. Se você é um lutador stand-up, por exemplo, encontrar um ginásio que se concentra mais em flagrante, mas também oferece outras disciplinas para crosstraining para se tornar um lutador completo de MMA.

3.

Gastar muito tempo trabalhando em seu cardio. Você pode aperfeiçoar a sua disciplina, mas se você não for capaz de manter a resistência nas últimas rodadas você não vai ser um bom lutador. O objetivo é estar em forma no dia de sua luta. Ficar em forma luta e cortar o peso adequado, sem queima-lo antes da luta é o trabalho de um bom treinador. A motivação e tenacidade para entrar em forma luta é com o lutador.

4.

Encontre-se um bom mentor. Você pode aprender muito com alguém que foi lá e fez isso. Um bom mentor pode dizer-lhe o que esperar na luta e mantê-lo motivado e focado enquanto você se prepara para o concurso. Mantenha a mente aberta e pedir um monte de perguntas. Seu mentor tem que onde ele está fazendo a mesma coisa.

5.

Permanecer positivo. Ter a atitude certa vai para a luta é tão importante quanto todo o treinamento que você fez. Você terá alguns bons dias e alguns dias ruins como se preparar para sua luta. Trabalhar fora nesses dias bons é fácil, mas você vai precisar de uma atitude positiva nesses dias ruins. Manter uma atitude positiva também irá percorrer um longo caminho em seus relacionamentos com outras pessoas no ginásio. As pessoas vão sair de seu caminho mais para ajudar alguém com a atitude certa. Como você anda para o ringue ou octógono, a vitória é a única coisa em que pensar. Se os pensamentos negativos começam rastejando em sua cabeça, coisas negativas podem acontecer.