Josh Beckett é um dos melhores arremessadores titulares jovens na Major League Baseball. Ele tornou-se um bom all-around jarro, mas parte da base para o seu sucesso é a sua bola rápida que chega a até 97 milhas por hora. Mesmo se você não pode jogar 97 milhas por hora, você pode aprender a jogar o mesmo tipo de bola rápida Beckett lances.

Instruções

1

Jogue uma bola rápida de quatro costura. Josh Beckett lança uma bola rápida de quatro emenda, que recebe este nome porque seus dedos fazer contato com as costuras em quatro lugares.

2

Gire a bola para a ferradura das costuras é lado. Coloque o indicador eo dedo médio perpendicular às costuras. Esses dois dedos devem estar ligeiramente afastados. Coloque as pontas dos dedos apenas mal ao longo dos atacadores.

3

Enrolar o dedo anelar eo dedo mindinho ao redor do lado da bola. Seu dedo anelar deve fazer contato com a bola, e seu dedo mindinho deve ser mantido ao lado de seu dedo anelar.

4

Apoiar a bola por baixo com o polegar. O polegar deve ser mantida direita e colocado no meio da bola.

5

Segure a bola levemente com as pontas dos dedos. Sua palma não deve tocar a bola. Um aperto suave permite que você jogue a bola rápida mais difícil.

6

Use a bola rápida de quatro costura para configurar outros campos. Josh Beckett gosta de jogar sua bola rápida no início da contagem e depois segui-lo com passos mais lentos, geralmente quer uma bola curva ou mudar-up. Isso atrapalha um momento rebatedores. Você pode então voltar com outra bola rápida mais tarde na contagem.