Se você já assistiu uma luta, então você já deve ter visto um lutador de terminar um jogo, fixando a cabeça de seu adversário perto de seu joelho. Esta é uma pinagem populares movidos chamado o berço suicídio e é empregada para concluir o adversário. Felizmente, você não tem que ser uma estrela do WWE para aprender este movimento. É um pouco difícil de usar este movimento em um adversário experiente que é bem versado na defesa contra berços suicidas.

Instruções

1

Colher os braços sob os braços do seu oponente uma vez que está na primeira posição e seu adversário está de joelhos.

2

Shove o adversário para a frente com os braços e peso corporal em uma tentativa de levá-lo em uma posição mais baixa na esteira. Mantenha uma perna esticada para o poder ea estabilidade ea outra perna dobrada atrás de seu oponente para controlar sua postura.

3

Traga uma perna entre as pernas de seu oponente e usá-lo para espalhar as pernas de seu oponente mais distantes.

4

Transforme seu corpo em um movimento rápido, mantendo um braço em volta do braço do seu oponente como você manobra para o lado dele.

5

Flexione o joelho e usar o braço que você tenha envolvido em torno de seu oponente para ancorá-lo.

6

Pegue o pé de seu oponente com a outra mão e deslocar seu peso para a frente, de modo que a maior parte de seu peso corporal está colocando pressão sobre a mão de seu oponente. Quando você mudar o seu peso, dirigir o seu corpo com força poderosa.

7

Mova seu antebraço sobre a orelha de seu oponente e começar a atingir o seu braço sobre sua cabeça e envolva-o sob sua perna, atrás de seu joelho.

8

Alcance seu outro braço por trás da mesma perna e apertar os braços em conjunto para criar um gancho forte. Para criar um gancho bastante forte, a cabeça de seu oponente precisa estar perto de seu joelho.

9

Usando o seu peso corporal, enrole o seu oponente para o lado e segurar o pino para a contagem de três. Você deve ter a perna de seu oponente se inclinou para cima, com a cabeça eo braço preso para baixo se você tiver executado o movimento corretamente.

Dicas:

• Controlar a postura do seu adversário com o seu corpo ajuda a impedi-lo de escapar da tentativa pinos.
• Mantenha as costas arredondadas enquanto rola o seu adversário para o pino, caso contrário corre o risco de ferir a sua volta.