Tofu é um produto de soja baixo teor de gordura que contém ferro, vitaminas B e proteínas. Tofu é feito por coagular o leite de soja com um coagulante, em seguida, pressionando a coalhada em um bloco de queijo-like. Normalmente existem três tipos de tofu encontrados em supermercados: firme, macia e de seda. Quando você deseja consumir tofu sem ter que preparar uma refeição completa, leite tofu é uma opção, você pode fazer o leite tofu com facilidade e rapidez. Use tofu macio ou de seda para o seu leite como ambos são suave e cremosa quando misturado.

Instruções

1

Combinar tofu e água no liquidificador e bata na configuração purê até ficar homogêneo.

2

Despeje a mistura de leite no jarro.

3

Adicionar xarope de bordo a gosto e mexa com a colher de cabo longo.