Os Melhores Glock Plugs

Os Melhores Glock Plugs


Glocks estão entre as pistolas mais respeitados, duráveis ​​e confiáveis ​​do mundo, e são as pistolas de escolha para muitos policiais e ramos militares. Enquanto Glock são conhecidos pela sua fiabilidade, há uma pequena abertura na parte inferior do punho e de trás do compartimento bem que permite que a sujeira, neve e outros detritos entrem e, possivelmente, interferir com os controlos de queima. Para corrigir esse problema, diversos fabricantes desenvolveram fichas para preencher essa lacuna e evitar que detritos de entrar no quadro da arma.

Jentra Plugs

A ficha Jentra encaixe no buraco atrás da revista. É feito de plástico polímero, o mesmo tipo de material que o próprio quadro Glock. Isso permite que o plug Jentra para ser leve e misturar-se no quadro da arma. A ficha fica nivelada com a base da pega, o que ajuda a evitar snagging na roupa. Estas fichas são vendidos por cerca de nove dólares.

Scherer Slug plug

Um Scherer Slug plug também é feito de plástico de polímero. Ao contrário da ficha Jentra, no entanto, o Scherer Slug Plug tem uma rampa inclinada. Esta rampa ajuda a guiar uma revista para o bem como inseri-lo. Também ao contrário do plugue Jentra, o plug Scherer se destaca e pode prender na roupa. Este plug também vende para cerca de nove dólares.

Plugs Claro

Claro tampões também são feitos de plástico de polímero. Uma característica única deste plug é uma rampa de alimentação revista. Estas rampas, localizadas no interior da ficha, ajudar revistas de guia e também elimina a possibilidade de snagging na roupa. Isso faz com que a Claro ligar uma ótima opção para aqueles que carregam uma Glock escondido. Estas fichas são vendidos por cerca de US $ 5.

Plugs de bronze

Plugs de latão são feitas de latão usinado. Bujões de bronze adicionar um elemento brilhante à base da pistola e uma pequena quantidade de peso. Este peso adicional pode ajudar a reduzir a retratação, mas é uma desvantagem para aqueles que ocultaram transportar. Plugs de latão podem enferrujar, por isso é importante manter os plugues lubrificadas com uma pequena quantidade de óleo de arma em todos os momentos. Plugs de latão são a opção mais cara, à venda por cerca de 45 dólares.

Como ajustar os cabos de engrenagem em uma bicicleta

Como ajustar os cabos de engrenagem em uma bicicleta


Troca de marchas em bicicletas é feito por cabos. Quando os cabos esticar, bicicletas não mudar corretamente. Shifting torna-se lento, faz barulho ou a moto mudanças por si só. Todas as motos têm embutido ajustadores para esta finalidade. A maioria das motos tem ajustadores barril, localizados nas duas extremidades do cabo para apertar cabos soltos. O tensionador superior pode ser operado como você está montando a moto. O ajustador de barril menor é usado para afinar moto mudança.

Instruções

1

Ir para uma estrada deserta ou estacionamento. Receba em sua moto. Comece a pedalar sua bicicleta lentamente. Deslocar a moto na engrenagem do meio na parte de trás.

2

Desloque a bicicleta para a próxima marcha maior na parte de trás. Se a moto não muda, ou faz barulho ou barracas ao deslocar, chegar a mais com a mão esquerda e gire o tensionador dois ou três cliques sentido anti-horário. A rosca de regulação está localizado no lado direito da alavanca. É um botão serrilhado preta com um furo no meio. O cabo passa directamente através do orifício.

3

Pedal da bicicleta. Se a moto não mudar para a próxima marcha maior, gire o tensionador outro clique ou até que os deslocamentos de bicicleta.

4

Andar de bicicleta e mudar a moto de novo para o próximo maior velocidade. Se ele não mudar, transformar o barril ajustador um clique por vez até que as mudanças da bicicleta.

5

Pedal da bicicleta. Aperte o botão para baixo-shift para mudar a moto de volta para baixo para a próxima engrenagem menor. Se ele não mudar, faz barulho antes de mudar ou é lento, pare a moto e saia.

6

Gire o tensionador no desviador traseiro no sentido horário um clique. O afinador traseiro encontra-se na parte inferior da caixa de velocidades. É um botão serrilhado preto com um orifício através do centro. O cabo passa directamente através do orifício.

7

Pegue a moto e começar a pedalar. Se a moto ainda não se desloque ou faz barulho quando ele muda, saia e vire o cano ajustador um clique no sentido horário. Pegue a moto e passeio. Se a moto ainda não vai mudar limpa, sem ruído, gire o tensionador outro horário clique ou até que os deslocamentos de bicicleta quando você voltar e andar.

Dicas:

  • Se a moto não vai mudar, não importa quantas vezes você ajustar suas ajustadores barril, seu cabo é provavelmente sujo. Squirt algum lubrificante bicicleta nas caixas de cabo onde o cabo entra na cobertura de plástico. Lubrificar Também a área onde o cabo passa por baixo do quadro da bicicleta.

Como endireitar Arrows Madeira

Qualquer bom caçador sabe que ele não é nada se ele não pode confiar em seus equipamentos. Da mesma forma, um arco devidamente calibrado é inútil se a seta é dobrada. Fixação suas flechas dobrados pode ser feito com nada mais do que uma chaleira ou roupas quentes ferro.

Instruções

1.

Encha a chaleira ou ferro com água da torneira.

2.

Coloque chaleira em um queimador aceso ou ligue o ferro até que um fluxo constante de vapor está sendo produzido.

3.

Passe o comprimento da flecha e para trás através do vapor por cinco a 10 segundos, até que a madeira tenha suavizado.

4.

Olhe para baixo o eixo da seta para localizar curvas e cuidadosamente endireitar a seta.

5.

Coloque a ponta da seta na palma da mão e girar a seta suavemente para testar retidão. Qualquer curva do eixo deve dar uma oscilação perceptível quando girou.

Por quanto tempo Ginastas estiramento?

Por quanto tempo Ginastas estiramento?


Ginastas competitivos gastar 4-6 horas por dia sobre o condicionamento ea prática de suas rotinas. Muitas das habilidades que eles realizam dependem da flexibilidade. Aumentar a flexibilidade é feito através de alongamento, que também ajuda a prevenir lesões e permite uma ginasta a se mover mais comfortably.The nível da ginasta determina por quanto tempo e com que freqüência eles se estendem, embora o alongamento é um componente chave para qualquer treino.

Warm-up

Antes de alongamento, ginastas aquecer seus corpos, fazendo exercícios aeróbicos por cinco a 10 minutos. Polichinelos e correr ao redor do aparelho de chão são atividades cardiovasculares que podem ser feitas para obter a freqüência cardíaca elevada. Esticando uma vez que seu corpo está aquecido ajuda a prevenir lesões.

Básico Alongamento

Antes de praticar em um aparelho como o exercício de solo ou abóbada, um ginasta se estende da cabeça aos pés. Desde a ginástica é um esporte de corpo inteiro, completamente esticar os principais grupos musculares e parte do corpo prepara o corpo para a força vigorosa e treinamento de força. Ginastas esticar pelo menos 15 minutos por dia, e alguns por mais de uma hora, dependendo do seu nível de habilidade e objetivos.

Vs. estática Alongamento dinâmico

O alongamento estático e dinâmico alongamento são duas maneiras de aumentar a sua amplitude de movimento e pode ser feito com cada parte do corpo. No alongamento estático ginasta tem um trecho de 30 a 60 segundos na zona de tensão moderada. Para esticar o pescoço estaticamente, traga sua orelha direita para o ombro direito e segure por 30 a 60 segundos. Repita com a orelha esquerda e ombro esquerdo. Ginastas repetir alongamentos estáticos três vezes. Alongamento dinâmico permite ginastas ir além de sua zona de tensão moderada.

Para um estiramento dinâmico, você deve chegar um pouco do passado da zona de tensão leve, em seguida, solte para um ou dois segundos antes de voltar para o alongamento. Isto pode ser repetido 10 vezes e, se feito corretamente, pode ajudar a aumentar a sua flexibilidade. Alongamento dos músculos isquiotibiais de forma dinâmica exige que você chegar para os dedos dos pés com os pés juntos e os joelhos retos. A partir daí, mover-se lentamente após a zona de tensão leve por um segundo, em seguida, chegar e relaxar por um ou dois segundos.

Pós-treino

Desde músculos esticar melhor quando estão quentes, ginastas capitalizar pós-treino se estende para aumentar a flexibilidade e ajudar na recuperação. O ácido lático se acumula nos músculos durante um treino. Acúmulo de ácido láctico é o que causa fadiga e dores musculares. O alongamento após o treino ajuda a reduzir incrustações. Ginastas, muitas vezes, estendem-se por mais 10 a 20 minutos pós-treino adicional.

Considerações

Respirar de forma uniforme ajuda a relaxar em um trecho, que lhe permite aumentar a flexibilidade mais rapidamente. Muitas pessoas são mais flexíveis em um lado do corpo do que o outro. Se você notar uma perna é mais flexível do que o outro, tentar passar um pouco mais de tempo na perna menos flexível; ter flexibilidade simétrica ajuda a prevenir lesões.

Como criar um Golf Handicap sem pertencer a um clube de golfe

Como criar um Golf Handicap sem pertencer a um clube de golfe


Qualquer um pode fazer a matemática para calcular um handicap no golfe, mas nos Estados Unidos, a USGA e outros órgãos de golfe amadores exigem um handicap oficial para competir em eventos sancionados. Um handicap oficial significa que você pertence a um grupo - não necessariamente vinculado a um clube de golfe ou curso - e um painel de desvantagem em que grupo pode rever e ajustar o seu handicap para que ele reflete com precisão a sua capacidade de reprodução. Golfistas têm opções on-line para manter desvantagens informais, mas verificar com os organizadores do torneio para se certificar de uma desvantagem configurado dessa forma atende às exigências do evento.

Instruções

1

Inscreva-se com um serviço on-line ou aprender a calcular o seu próprio acordo com a fórmula USGA em USGA.org. A maioria dos serviços online cobram uma taxa de assinatura anual, mas vários sites de shareware oferecem planilhas do Excel ou pequenos aplicativos que você pode baixar e executar facilmente os cálculos.

2

Grave cinco rodadas jogou sob as Regras de Golfe. Isso significa que não levam mulligans, putts do gimme ou melhorar a forma como a bola se encontra diante de um tiro. Um mínimo de cinco rodadas fornece um mínimo estatística para o cálculo do handicap. Para um handicap completo, gravar suas últimas 20 rodadas jogadas sob as regras.

3

Publicar todas as suas pontuações. Sua deficiência sob a fórmula USGA é calculado tendo o menor 10 de seus últimos 20 dezenas. O handicap prevê seu potencial, não o que você vai marcar em qualquer dia, então postar todas as rodadas para fazer o seu handicap estatisticamente preciso.

4

Se a matemática não é seu amigo, tomar um caminho mais fácil. Dean Knuth, o génio da matemática que projetou sistema de handicap atual da USGA, diz que você pode obter uma indicação, utilizando o sistema "estimador simples". Basta usar a segunda melhor pontuação de seus últimos 12 meses e subtrair 70 para os homens; 73 para mulheres.

Dicas:

  • Se você tem um smartphone, obter um aplicativo como o GolfLogix ou Golfshot que permite-lhe gravar as suas pontuações e atualizar o seu handicap como você joga, cuidando de todos os cálculos.
  • Se você é um ávido jogador que interpreta gazeta do trabalho, não se esqueça que o serviço on-line de handicap GHIN criado pela USGA está aberta para qualquer um fazer o login e veja sua pontuação, incluindo seu chefe.

La mejor manera de reducir peso

Muchos deportes como el boxeo, la lucha libre y artes marciales mixtas requieren que las personas que cortar peso antes de una competición. Bajar de peso requiere dedicación y una comprensión de la capacidad de su cuerpo para perder peso de agua. Siempre elegir una categoría de peso que está a nuestro alcance y saber de antemano si usted está pesando en el mismo día o el día antes de una competición.

Agua

Una semana fuera, consumir dos litros de agua al día. Es una buena idea llevar una botella de agua o un galón jarra para que pueda realizar un seguimiento. Tres días fuera, reducir su consumo de agua de un galón por día y cambiar a agua destilada para que su cuerpo no va a ocupar ningún sodio. Nunca vayas más de 24 horas sin líquidos antes del día antes de pesarse. La noche antes del pesaje tiene una pequeña porción de agua, entonces nadie más hasta que haya hecho el peso. Su cuerpo va a almacenar de forma natural el agua que puede ser derramada en la sudoración. Es importante no dejar de beber agua en su totalidad hasta el día del pesaje para que pueda mantener un alto nivel de formación.

Alimentos

Como se acerca la competencia, regular la cantidad de grasa y carbohidratos que consume. A partir de unas dos semanas de baja, comer proteína que no es la carne roja, idealmente pescado y pollo. Asegúrese de que los tamaños de las porciones son correctas, más o menos 4 oz o el tamaño de una baraja de naipes. Aunque los diuréticos pueden ser objeto de controversia, los seguros, como la sandía pueden darle a su cuerpo el azúcar natural para mantener su azúcar en la sangre. Para el día antes de la ceremonia de pesaje, consumen sólo barras de energía. Pesan sólo varias onzas, pero le ayudarán a mantener el azúcar en la sangre.

Sudoración

Puede que tenga que sudar un poco de peso adicional fuera. Esto se puede hacer ya sea a través del ejercicio o el tiempo regular en la sauna. Si usa un sauna, restringirse a intervalos no más de 15 a 30 minutos antes de comprobar su peso. En el ejercicio, usted puede usar sudores pero prestar atención a su cuerpo: Si usted se siente débil o mareado, pare inmediatamente. Mantener ejercicio tradicional hasta la semana de la ceremonia de pesaje, a continuación, añadir cardio extra para mantener un peso más bajo. Porque el día de la ceremonia de pesaje, utilizar la sauna o hacer ejercicio en sudores para cortar las pocas libras restantes.

Después de hacer el peso

Una vez que haya hecho el peso, usted tendrá la necesidad de comer y beber abundantes. Hacer esto sólo le hará sentirse enfermo y su nivel de energía se bloquee. Tome una bebida deportiva con carbohidratos y agua, mientras que comer comidas pequeñas a intervalos (30 minutos a una hora) para reconstruir poco a poco el azúcar en la sangre de su cuerpo y bajar la presión arterial.

Como instalar o âncora do barco Enfrente

Por corretamente instalar a sua âncora de barco atacar, você pode garantir que tanto o seu barco e as pessoas que são mais seguros. Instalando sua âncora barco abordar pode ser difícil se você não tiver feito isso antes. Siga estes passos.

Instruções

1

Coloque o seu barco na água, que é a cintura na maré baixa, de modo que você será capaz de manobrar-se facilmente, enquanto você está instalando a âncora atacar.

2

Coloque para fora o hardware na plataforma. Coloque cada pedaço em que será depois de instalado. Saber exatamente onde cada peça vai. Ser capaz de identificar visualmente as peças como estar no lugar correto antes de iniciar a instalação.

3

Faça marcas para os pontos de montagem para o âncora do barco enfrentar para dar-lhe um modelo. Use um lápis ou um marcador de notar os pontos de fixação em cada pedaço de abordar o que precisa de ser aparafusada na plataforma.

4

Faça furos nos pontos que você marcou. Use uma broca que lhe dá espaço suficiente para tirar o parafuso no. Fure a uma profundidade adequada para cada parafuso que você usa para fixar a âncora enfrentar para a plataforma.

5

Monte o âncora enfrentar à plataforma por meio de parafusos de cada peça da interceptação para a plataforma. Use tamanhos adequadamente parafusos para cada peça de enfrentar. A âncora enfrentar deve vir com parafusos para a instalação. Acompanhe os parafusos que ir a cada pedaço da âncora atacar. Algumas peças terá mais pressão colocada sobre eles do que outros, por isso é importante que eles sejam devidamente protegidas.

Dicas:

  • Coloque epóxi nas partes inferiores das peças abordar um pouco antes de parafuso-los para a plataforma para que eles irão realizar de forma mais segura.
  • Junte a sua plataforma para o barco também. Se sua plataforma não está bem conectado, seu tackle não vai funcionar bem.

Como fazer um nó de parada com o Pólo Elastic

Como fazer um nó de parada com o Pólo Elastic


Pólos da barraca, bastões de caminhada e equipes pernaltas são alguns dos itens utilizados no exterior que utilizam pólo corda elástica. Cordão elástico é pequeno em diâmetro e elástica. A concepção do cabo torna-a ideal para utilização na ligação de vários tipos de postes em conjunto. O cabo se estende para permitir seções de uma tenda ou poste de caminhada para ser dobrada e mantém as seções juntos quando não estão em uso. O cabo elástico também se aplica tensão suficiente para seções pólo quando montado para mantê-los em segurança em conjunto. Você pode dar um nó parada em pólo elástico para encurtar o comprimento do cabo ou fornecer um ponto de parada para as seções de pólo.

Instruções

1

Determine a posição para amarrar o nó parada na corda elástica pólo. Segure o cabo com uma mão em cada lado da posição onde você vai amarrar o nó de parada.

2

Formam um circuito fechado, no poste elástico no ponto de paragem onde o nó deve ser localizado. Ligue o cabo na mão esquerda de volta para o cabo na mão direita para formar o loop.

3

Enrole o cabo na mão esquerda em torno do cabo na mão direita duas vezes. Mantenha os wraps solto e não puxe apertado.

4

Passe a extremidade livre da linha na mão esquerda através das bandagens e laço formado no pólo elástica.

5

Ajuste a localização do nó no pólo elástica, se necessário, e puxe a corda elástica para apertar o nó firmemente no lugar.

Hidratação Vs. Hiperhidratação com o exercício

Hidratação Vs.  Hiperhidratação com o exercício


Trabalhar fora, enquanto desidratado irá prejudicar o seu desempenho e pode ser potencialmente mortal. Mas mais não é melhor quando se trata de água potável. Overhydrating si mesmo pode causar uma condição mortal conhecida como hiponatremia. Encontrar o meio termo entre esses extremos por consumir uma quantidade adequada de água que não vai colocá-lo em risco

Desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo não tem líquidos suficientes para realizar suas funções biológicas básicas. Ela pode ser causada por consumir muito pouca água ou por perder muita água através da transpiração ou outras funções corporais. Não beber bastante líquidos e, em seguida, o exercício pode causar desidratação. De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a desidratação pode causar um batimento cardíaco rápido e pressão arterial baixa. Em alguns casos, a desidratação pode ser suficientemente grave para ser fatais.

Overhydration

No extremo oposto do espectro, beber muita água e se tornar overhydrated pode causar uma condição perigosa conhecida como hiponatremia. A hiponatremia ocorre quando os níveis de sódio no sangue cair muito baixo. Uma das causas disso é consumir muita água durante o exercício. De acordo com Jon Englund, MD, do Instituto de Medicina Aurora Sports, os atletas distância competir em eventos com mais de três a quatro horas são particularmente suscetíveis à doença. Embora a maioria dos casos de hiponatremia são leves, casos graves podem ser fatais.

Hidratação adequada

Hidratação adequada irá ajudá-lo a evitar ficar desidratado, sem correr o risco de hiponatremia. Para ficar bem hidratado durante o exercício, o Conselho Americano de Exercício recomenda beber 17-20 onças de água duas ou três horas antes do exercício. Beba mais 8 onças de água de 20 ou 30 minutos antes do exercício. Quando você começar a se exercitar, não parar de beber; consumir 7-10 onças de água a cada 10 a 20 minutos. Dentro de 30 minutos de terminar o exercício, beber 8 onças de água, em seguida, beber 16-24 onças de água para cada quilo de peso corporal que você perdeu.

Outras Dicas para evitar hiponatremia

Além de moderar a ingestão de água, você também pode diminuir o risco de hiponatremia por consumir mais sal. Muitas vezes as pessoas consomem bebidas esportivas por este motivo. De acordo com Englund, bebidas esportivas contêm sal, o que pode reduzir suas chances de conseguir hiponatremia, mas a concentração de sal nessas bebidas é menor do que no seu sangue, então você ainda pode experimentar a hiponatremia se você exagerar eles. Englund recomenda aumentar a ingestão de sódio com salgadinhos antes de provas de resistência.

Colorir Food Facts

Corante alimentar são corantes que são usados ​​para colorir alimentos. Eles são completamente seguros para comer e são usados ​​em muitos tipos diferentes de alimentos por várias razões. Por causa de sua segurança, eles também são usados ​​para o artesanato e para projetos de arte para crianças. Há muitas cores diferentes que podem ser usados, especialmente quando as cores primárias são misturados para fazer novos. Tente experimentar com eles para obter cores novas e diferentes.

Gosto

Cor é conhecido por afetar diretamente gosto. Alimentos de cor fabricantes, como doces em uma maneira que irá promover um determinado gosto ou apelar para as pessoas.

Natural Colors

Muitos alimentos perdem a sua cor natural quando congelados ou transformados. Os fabricantes usam corante alimentar para restaurar alimentos para a cor com a qual os consumidores naturalmente associar-los.

Estética

Corante alimentar também é usado para fins estéticos. Coberturas e doces, por exemplo, são tipicamente coloridas e pode ser usado para fazer produtos de panificação mais atraente.

Artes e Ofícios

Crianças em casa ou em ambientes de cuidados de dia, muitas vezes estão autorizados a fazer artes e ofícios, utilizando corante alimentar. Isso é porque eles são seguros e amplamente disponível.

Regulação

Corante alimentar é testado, aprovado e regulamentado por órgãos como o Food and Drug Administration para fins de segurança.

Como cozinhar um Knuckle Beef

Como cozinhar um Knuckle Beef


Carne junta é um corte versátil de carne provenientes do corte primário redondo, que está localizado na parte traseira do animal. Toda uma junta de carne pesa 12 a 16 libra. Ele pode ser esculpido em vários outros cortes, incluindo kabobs e minutos bifes. Beef junta é também conhecido como roast beef ponta bola, ponta lombo assado e assado pão francês. Além de assados, os produtos provenientes da parte de junta de carne são frequentemente utilizados em são estrogonofe e stir fry.

Instruções

1

Remova a junta de carne do frigorífico. Coloque-o em uma bandeja de folha forrada com toalhas de papel e deixá-lo atingir a temperatura ambiente. Cozinhar cortes grossos de carne de temperatura ambiente garante que o produto tem uma temperatura uniforme por toda parte, o que contribui para mesmo cozinhar.

2

Pré-aqueça o forno a 325 graus Fahrenheit. Lavar o assado e completamente seque-o com toalhas de papel.

3

Corte os legumes em cubos grandes de 1-1-e-um-meia polegadas. Dispersá-los uniformemente em toda a parte inferior do tabuleiro de assar.

4

Coloque o assado em uma placa de corte. Revestir levemente a superfície com azeite e tempere generosamente com sal kosher e terra fresca pimenta preta. Aqueça a panela e duas colheres de sopa de azeite em fogo alto. Quando a superfície do óleo começa a brilhar, coloque assado, lado a apresentação para baixo, na panela. Sear-lo por todos os lados até que sua superfície atinge uma caramelizado, cor marrom-dourado.

5

Coloque a junta de carne no forno. Após 45 minutos, verifique a temperatura interna da carne através da inserção de um termômetro de sonda na parte mais espessa. Retire o assado do forno quando sua temperatura chega a 155 graus Fahrenheit, então ele tenda com papel alumínio e deixe descansar por cerca de 20 minutos. Não furar ou cortar a carne, enquanto ele repousa.

Como fazer Pinwheels salmão recheado

Como fazer Pinwheels salmão recheado


O salmão é um peixe que contém ômega-3 ácidos graxos. Estes ácidos gordos podem reduzir o inchaço nos vasos sanguíneos e reduzir suas chances de doenças cardíacas. Estudos têm demonstrado que os ácidos graxos ômega-3 pode aumentar a imunidade, pressão arterial e diminuir os triglicéridos. Pinwheels salmão recheado são uma maneira saborosa para incorporar salmão em sua dieta. Tente enchendo-os com um recheio de espinafre ou mesmo um recheio de caranguejo para um delicioso jantar que sua família pode desfrutar.

Instruções

Preparando o Pinwheel

1

Retire a pele de uma grande filé de salmão.

2

Espalhe uma camada fina de enchimento ao longo de todo o filé. Veja as opções para a carne de caranguejo e espinafre recheio enchimento.

3

Enrole o filé tão firmemente como você pode.

4

Cortadas 1 1/2 fatias de salmão usando uma faca do chef afiado.

5

Use pinças para remover cata-ventos e coloque em uma assadeira, tendo a certeza de que eles são sobrepostos.

6

Asse em forno a 350 graus Fahrenheit por 20 a 25 minutos.

Crabmeat Recheando

7

Despeje duas latas de carne de caranguejo em uma tigela.

8

Adicione 1 colher de sopa. cebolinha, 1 colher de chá. Old Bay tempero e 1 colher de sopa. creme de queijo.

9

Misture bem.

Espinafre de enchimento

10

Descongele a 16 onças caixa de espinafre congelado. Esprema o excesso de água.

11

Coloque o espinafre em uma tigela.

12

Adicione 1/2 xícara de queijo feta e 1 colher de chá. de orégano.

13

Misturar até que todos os ingredientes estejam bem combinado.

Plantas exóticas comestíveis

Plantas exóticas comestíveis


Cultivar plantas comestíveis remonta séculos, quando tribos de caçadores-coletores procurou a floresta para alimentar. Hoje, você pode obter uma variedade de frutas e vegetais exóticos em sua seção de produtos locais, mesmo em áreas mais rurais do Reino States.You provavelmente ter comido uma fruta ou vegetal exótico e nem mesmo percebeu isso. O abacaxi é nativa do Brasil e do Paraguai. Muitas outras frutas e vegetais mais incomuns para o futuro e menos comuns existir.

Kiwano Melon

O melão de Kiwano, ou pepino Horned Africano, não se parece nada com pepino crescido nos Estados Unidos. Amarelo brilhante no exterior com vários saliências, e verde neon no interior, o fruto gosto ligeiramente amargo. Ele se originou na África.

Romanescu

Romanescu é uma planta couve-flor com um matiz verde. O vegetal originado na Itália no século 15, quando os agricultores italianos criados diversas variedades de vegetais de coníferas como couve-flor e brócolis juntos para criar várias cultivares. As cultivares são a prole de plantas que servem para a traços específicos. O formato estranho, apontou florzinhas cercar a parte superior da planta, dando-lhe a aparência de um pinheiro.

Pinha

A árvore pinha produz uma fruta maçã-like comestível com pele escamosa. O fruto amarelo-marrom tem um leve rosa, vermelho blush ou castanho-avermelhada quando maduros. Originou-se nas Índias Ocidentais, mas pinha cresce no México, América Central, as Bahamas e África. A carne branca tem slots para sementes semelhantes a uma maçã.

Durian

O durian cresce em uma árvore 90-130 pés em Bornéu, Sumatra, South Tanasserim, inferior a Birmânia, Índia, Austrália e Malásia. O fruto chifres tem um odor forte. Considerada uma iguaria na Índia, mais de 100 cultivares de durian existe.

Ugli Fruit

O ugli originado na Jamaica. Considerado um híbrido entre tangerinas e grapefruits, a fruta cresce um pouco maior que uma laranja de umbigo. Agricultores jamaicanos começou a crescer a fruta na década de 1930. Ugli Maduro ter, uma textura enrugada desigual e são predominantemente amarela e verde na cor. Ugli são ricos em vitamina C e baixa em calorias. Tem um sabor doce com um toque picante. Coma a fruta crua para o melhor favor.

Daikon

Chamado de rabanete chinês, o daikon parece uma cenoura espesso, branco com folhas verdes profundos. Você pode ralar e cortar a raiz branca. Pique as folhas e vapor. A raiz branco pode pesar 5-6 pounds no vencimento.

Por um termômetro de cozinha não queimar?

Por um termômetro de cozinha não queimar?


Talvez você tenha um pouco de aveia agitada borbulhando com uma colher de plástico aleatório, ou talvez você tenha deixado um prato de plástico sentado no balcão sobre sua máquina de lavar louça. Não importa como isso aconteceu, as chances são boas que você acidentalmente derretido ou queimado algum utensílio de cozinha, pelo menos uma vez em sua vida. Em seguida, ocorre-lhe: se esses outros utensílios de cozinha pode ser prejudicado pelo calor extremo, por que não um termômetro de cozinha queimar?

Os Fatos

A maioria dos termómetros de cozinha são feitos de metal, vidro resistente ao calor especial, ou uma combinação dos mesmos. Na ocasião, eles podem incorporar plástico resistente ao calor ou de silicone, bem. Ela costumava ser que eles foram preenchidos com mercúrio. No entanto, uma vez que o mercúrio foi encontrado para ser venenoso, a maioria dos termómetros de cozinha modernas estão agora preenchido com álcool e corante vermelho. Estes materiais não permitir a queima ou derretimento de termômetros de cozinha.

Tipos

Existem vários tipos de termômetros associados com a culinária. Muitas pessoas gostam da facilidade de termômetros digitais, enquanto alguns preferem a simplicidade de termômetros de marcação de metal padrão.

Termómetros de sonda permitem monitorar calor à distância. Por exemplo, se você quiser manter um olho em que assado no forno, mas você não quer manter a porta aberta, um termômetro de sonda seria muito útil.

Termômetros de doces têm marcações especiais sobre eles que indicam quando várias fases de tomada de doces de temperatura ter sido atingida. Estes são geralmente feitos de vidro, com uma ponta de metal. No entanto, algumas empresas vêm-se com projetos inovadores, tais como um termômetro de chocolate alojado dentro de uma espátula. Consulte Recursos para obter mais informações.

Tamanho

Termómetros de cozinha vêm em uma variedade de tamanhos. Pequenas termômetros de marcação de metal em uma vara são normalmente utilizados para a carne. Termômetros de doces de vidro enormes com números gigantes são fáceis para a leitura. Neste caso, é menos sobre o tamanho de cerca de aplicação adequada.

Benefícios

A culinária termômetro calibrado corretamente pode garantir que o que quer que você está cozinhando é seguro para consumo. A Fundação Nacional de Saneamento, que se especializa na segurança alimentar, informa que carnes e aves ser cozidos a temperaturas específicas, para evitar doenças transmitidas por alimentos.

Ao fazer doces, temperatura adequada desempenha um papel fundamental na consecução dos resultados desejados. Açúcares e chocolates só irá se comportar da maneira que você quer que eles em determinadas temperaturas, por isso um termômetro é essencial.

Ao fritar, é importante saber que o seu óleo é até a temperatura adequada antes de colocar a sua comida em Muito frio e seu alimento irá absorver um monte de excesso de óleo.; muito quente e você vai queimar sua comida do lado de fora, enquanto possivelmente deixando-roupa no interior.

Aviso

Sempre verifique se você está usando qualquer termômetro que você escolher para a sua finalidade. Seja especialmente cuidadoso se envolve plástico resistente ao calor de forma alguma. Fique ciente da faixa de temperatura que as instruções do fabricante dizer suas capas termômetro, e não vão além do que - a menos que você realmente quer que seu termômetro para queimar.

Hotéis baratos em San Diego, CA

Hotéis baratos em San Diego, CA


San Diego, Califórnia, é um local de férias favorito para pessoas de todo o mundo. A oitava maior cidade nos Estados Unidos, San Diego é conhecida por belas praias e portos, bem como a cultura e história. Suas muitas atrações incluem museus, arquitetura, Lego Land, Sea World e do famoso jardim zoológico de San Diego. Enquanto ele pode ser muito caro para visitar San Diego, vários bons hotéis são acessíveis.

Howard Johnson San Diego / Sea World

O Howard Johnson San Diego / Sea World é dentro de algumas milhas de todas as diversões de San Diego. Foi renovado e oferece facilidades, tais como transporte para o aeroporto e as atrações do local, uma piscina, pequeno-almoço e quartos que estão equipados com um frigorífico, forno de microondas e serviço de Internet de alta velocidade. O hotel fica a menos de uma unidade de meia-milha para o Jardim Zoológico de San Diego e um drive de 1 milha para o Sea World. Os quartos do Howard Johnson San Diego / Sea World começam em $ 69,95 por noite a partir de outubro de 2010.

Howard Johnson San Diego / Sea World

3330 Rosecrans St.

San Diego, CA 92110

619-224-8266

howardjohnsonsandiego.com

Best Western Country Inn Poway

Localizado um pouco ao norte da maioria das principais atrações em San Diego, o Best Western Country Inn Poway é bem no meio de Poway. Vangloriou-se como um hotel maravilhoso para os viajantes de negócios, que fica a 20 minutos de carro do aeroporto e outras atrações, mas muito localização central para os distritos de negócios de Scripps. Também está apenas a 3 1/2 milhas do Lago Poway, que oferece caminhadas e trilhas, bem como passeios de barco e pesca. O hotel dispõe de uma piscina e de alta velocidade de acesso à Internet e fornece um forno de microondas e refrigerador em cada quarto. Os preços dos quartos começam em $ 75,99 por noite a partir de outubro de 2010.

Best Western Country Inn Poway

13845 Poway Estrada

Poway, CA 92064

858-748-6320

bestwesternpoway.com

Comfort Inn & Suites Zoo / Sea World Area

O Comfort Inn & Suites Zoo / Sea World Area está perto de parques de diversões e zoológico de San Diego. Fica apenas a 3 1/2 milhas de algumas das melhores compras ao ar livre que San Diego tem para oferecer, Horton Plaza, bem como shoppings tradicionais e de saída. Com a proximidade ao centro da cidade, o porto e os parques de diversões, a localização deste Comfort Inn é um dos seus melhores activos. Quartos individuais, bem como suites estão disponíveis. O hotel tem uma piscina, área de fitness e pequeno-almoço buffet continental. Em outubro de 2010, os preços dos quartos começam em $ 80,29 por noite.

Comfort Inn & Suites Zoo / Sea World Area

2485 Hotel Circle Lugar

San Diego, CA 92108

619-881-6200

Handlery Hotel and Resort San Diego

Handlery Hotel and Resort San Diego tem um toque mais pessoal a ele do que muitos hotéis. Foi construído em 1954 e teve clientes fiéis desde aquela época. Ele é de 5 milhas das praias de San Diego e menos de 2 milhas do aeroporto e zoológico. O hotel oferece pacotes especiais eventos, bem como uma sala de fitness, piscina, transporte gratuito para atrações de San Diego e muitas outras comodidades. Handlery Hotel and Resort tem 217 quartos com preços a partir de US $ 89 por noite a partir de outubro de 2010.

Handlery Hotel and Resort

950 Hotel Circle North

San Diego, CA 92108

619-298-0511

handlery.com/sd/

Suco de Berry Cocktail Drinks

Suco de Berry Cocktail Drinks


A partir de morangos, um dos primeiros frutos de verão, para cranberries, colhidas em outubro, as muitas variedades de suco berry pode ser incorporada saborosos, cocktails refrescantes. Em sua forma pura, sem xarope de milho adicionado ou de outros edulcorantes, sumos de bagas são muito benéficos para a saúde. Mirtilos, por exemplo, têm a maior concentração de antioxidante de qualquer fruto. Estes antioxidantes neutralizam os radicais livres prejudiciais. Tal como acontece com todas as bebidas alcoólicas, moderação é fundamental; quando consumidos em quantidades razoáveis, coquetéis feitos com sucos frescos berry pode ser tanto saudável e delicioso!

Agitado

Neste tipo de cocktail, os ingredientes são combinados num agitador juntamente com gelo e, em seguida, a bebida gelada é transvasado para um copo, deixando o gelo e quaisquer outros ingredientes sólidos no agitador. Se você tiver suco de cranberry fresco na mão, tente uma cosmopolita clássico. Combine duas partes vodka com uma parte cada suco de cranberry, suco de limão e triple sec. Outro tipo de cocktail que pode ser abalado é uma margarita. Embora a receita tradicional contém apenas tequila, triple sec e suco de limão, as variações são abundantes. Margaritas feitas com morango ou framboesa suco tornaram-se grampos nos menus em restaurantes mexicanos. Se o seu berry margarita é muito azedo, tente aumentar a quantidade de triple sec, suco de limão trocar regular para garrafas de suco de limão ou sour mix ou adicionar em xarope simples ou açúcar em pó.

Agitada

O martini é um cocktail clássico agitada, embora cada vez mais bartenders estão escolhendo a tremer em vez disso. O martini típico consiste inteiramente de licor - ou gin ou vodka com vermute seco - mas a adição de suco de baga pode fazer esta bebida forte mais palatável. Tente adicionar framboesa, amora ou suco de Açaí para sua próxima martini e decore com frutas inteiras se disponível.

Nada diz o verão como sangria frescos. Despeje uma garrafa de vinho barato refrigerados em um jarro, adicione o suco de baga e aguardente ou outras bebidas a gosto, em seguida, plop algumas bagas frescas inteiras no jarro. Mirtilo, amora e morango sangrias são particularmente populares; mirtilo e amora sangrias são normalmente feito com vinho tinto enquanto sangrias morango são mais frequentemente feito com vinho branco ou rubor.

Muddled

Bebidas confusas são feitas diretamente no vidro do serviço, que é geralmente uma variedade de espessura, resistente. A confusão se assemelha a um almofariz e pilão e é usado para esmagar frutas frescas e ervas. Mojitos e caipirinhas são dois tipos de bebidas feitas pela atrapalhação. Para um mojito baga, esmagar morangos inteiros, mirtilos ou amoras e adicione rum branco, açúcar refinado, suco de limão, folhas de hortelã e água de soda. Para algo diferente, manjericão substituto para hortelã. A bebida nacional do Brasil, uma caipirinha contém cachaça, limão e açúcar. \ Adicione o suco de baga à mistura para uma reviravolta interessante. Se cachaça não está disponível na sua área, você pode substituir rum ou vodka.

Misturado

A, bebida misturada gelado suave é a escolha perfeita ao lado da piscina em um dia quente. Daiquiris, pina colada e margaritas pode ser feita "congelado" usando um liquidificador. Para um daiquiri de morango, misturar rum claro, gelo, limeade congelado e morangos inteiros ou suco de morango. Um pina colada normalmente consiste de rum, creme de coco e abacaxi; fazer um morango ou framboesa colada pina por adição de suco fresco. Os margarita baga descritos anteriormente podem ser feitas no misturador, o que irá resultar numa mais espessa, consistência cremosa.

Café da manhã Restaurantes em St. Louis, Missouri

Café da manhã Restaurantes em St. Louis, Missouri


St. Louis é uma cidade Missouri vibrante, que tem uma história rica. A metrópole do meio-oeste é um centro de turismo popular devido à sua grande variedade de atracções culturais e históricas. Alguns dos sites mais notáveis ​​em St. Louis incluem o Gateway Arch, o Museu de Arte de St. Louis, Eads Bridge e do Bellefontaine Cemetery. Para os clientes em St. Louis que estão à procura de comer alimentos de pequeno almoço, há vários restaurantes adequados em toda a cidade.

Benton Park Cafe

Benton Park Cafe é um descontraído e casual St. Louis restaurante que oferece um menu de pequeno-almoço variado. Alguns dos itens servido todas as manhãs incluem ovos Benedict, burritos, omeletes, panquecas, rabanadas, sanduíches, bacon, café da manhã (pizzas com coberturas, como chouriço, presunto, jalapenos, pimentão, tomate, cebola, cogumelo e ovo), cerveja biscoitos, bagels, doces e tortas. O restaurante também serve cafés gourmet. Um menu de catering está disponível. Café da manhã e almoço também é servido.

Benton Park Cafe
1900 Arsenal St.
St. Louis, MO 63118
314-771-7200
bentonparkcafe.com

Galo

Rooster é um elegante St. Louis restaurante especializado em pratos leves, como sanduíches e crepes. Galo, inaugurado em 2007, serve café da manhã, brunch e almoço. O restaurante está situado no coração do movimentado centro de St. Louis e tem um ambiente de inspiração europeia. Durante os meses de Verão, o restaurante oferece lugares ao ar livre à sombra. O menu de pequeno-almoço inclui itens como crepe de três queijo, bacon crepe, brie crepe, café da manhã burrito, panquecas finlandesas, rabanada, crepes de maçã assadas, frutas frescas, batatas-da-manhã, aveia, sanduíches de ovo frito, lingüiça, bacon e ovos mexidos.

Galo
1104 Locust St.
St. Louis, MO 63102
314-241-8118
roosterstl.com

Chris 'Pancake e Gastronomia

Chris 'Pancake e jantar é um restaurante St. Louis que é parte do restaurante da família do Bartolino. Chris 'Pancake e jantar já existe desde 1987 e foi nomeado \ restaurante "melhor café da manhã \" em St. Louis pela revista Sauce eo Guia do AOL City. O restaurante tem um ambiente acolhedor e amigável. Salas privadas para reuniões estão disponíveis. O cardápio oferece pratos que incluem omeletes sicilianos, omeletes vegetariano, creme de trigo, panquecas, iogurte, grits, bife de presunto, muffins de mirtilo, bagels, biscoitos e calda, bacon canadense, batatas fritas, pães de canela, ovos Benedict, bife e ovos, cubos de presunto, salsicha de Turquia, país frito filé e ovos brancos frittatas.

Chris 'Pancake e Gastronomia
5980 Southwest Ave.
St Louis, MO 63139
314-645-2088
bartolinosrestaurants.com

Dourado Pancake Restaurant

Dourado Pancake Restaurant é um restaurante familiar St. Louis que serve café da manhã, almoço e jantar, sete dias por semana. Dourado Pancake Restaurant está situado em frente do Aeroporto Internacional de Lambert em Natural Bridge Road. O amplo menu de pequeno-almoço dispõe de vários tipos de omelete, corned beef hash, país frito filé, bife fajita frigideira, waffles belgas, panquecas douradas, biscoitos, presunto de peru grelhado, canela aveia, sanduíches e torradas. Senior e menus para crianças estão disponíveis.

Dourado Pancake Restaurant
10216 Natural Bridge Road
St. Louis, MO 63134
314-427-0420?
goldenpancake.com

Como Refrigere uma cerveja

Como Refrigere uma cerveja


Ninguém ama uma cerveja quente. Infelizmente, pode chegar um momento em sua vida quando em cima do desejo de alguns, você percebe que você se esqueceu de colocá-los na geladeira. Tudo que você tem é algumas garrafas no armário, todos eles em temperatura ambiente. Se o seu não estão dispostos a esperar por eles para esfriar no congelador, não há um método simples para chill-los em apenas cinco minutos para ler.

Instruções

1

Encha uma tigela grande com gelo.

2

Adicionar água suficiente para cobrir o gelo.

3

Adicionar em uma xícara de sal e misture bem para dissolvê-lo.

4

Coloque em algumas garrafas ou latas de cerveja na tigela.

5

Coloque a tigela no congelador. Espere cinco minutos para a cerveja para relaxar.

6

Leve a tigela fora, tomar uma cerveja e desfrutar.

Como Evitar Ser pickpocketed

As pessoas muitas vezes se preocupar com a tornar-se vítima de um assalto ou outro crime violento, mas a verdade é, um batedor de carteiras é muito mais provável para separá-lo de seus objetos de valor do que um criminoso de confronto. Embora os carteiristas estão associados com grandes cidades estrangeiras, batedores de carteira de todos os níveis estão a trabalhar em cidades, vilas e bairros, tanto internamente como no exterior. Evite tornar-se a próxima marca com algumas dicas simples.

Instruções

1

Realizar-se com confiança. Pickpockets são atraídos para as pessoas que olhar perdido ou confuso. Se você está perdido, evitar a pé na rua ponderando seu mapa. Passo dentro de uma empresa e pedir ajuda.

2

Manter o seu valor perto de você. Mochilas são alguns dos alvos mais fáceis para os carteiristas. Use um pacote de frente, ou melhor ainda, um cinto de dinheiro.

3

Enganar o malandro. Se você estiver viajando em uma cidade especialmente atormentado por batedores de carteira, considere carregando uma carteira vazia no bolso de trás. O batedor de carteiras vai voltar para casa com seu suposto saque, nenhum o mais sábio, enquanto você escapar com os seus bens.

4

Conheça os truques do comércio. Distração é um método favorito de carteiristas. Os criminosos podem trabalhar em pares ou até mesmo pequenos grupos, encenando cenas elaboradas concebidas para chamar sua atenção. Enquanto uma multidão se reúne para embasbacar com um par que tem uma disputa feroz na rua, um cúmplice pode ser pegar a multidão limpo.

5

Tenha cuidado na sua compaixão. Enquanto uma criança dobra sua orelha sobre uma situação inventada, sua irmã poderia estar servindo-se de sua carteira. Ouça se você deve a essas histórias, mas manter uma mão livre em seus pertences.

6

Verifique os Estados Unidos Departamento de Estado dos alertas de viagem e advertências se você estiver viajando no exterior. Se o seu destino abriga uma grande população de ladrões, seu maior consciência pode ajudá-lo a evitar tornar-se uma vítima.

Como fazer um bolo húmido Branco

Como fazer um bolo húmido Branco


Este bolo branco básico acaba Lenços e cada vez! Perfeito para bolos de aniversário, bolos de casamento, cupcakes, ou apenas para um prazer! Gostos, como ele veio direto da padaria.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus. Brasão cada panela com manteiga e forre o fundo de cada um com um círculo de papel manteiga, se disponível

2

Misture os ingredientes secos (farinha, açúcar bolo, fermento em pó e sal) em uma tigela até ficar bem misturado. Peneire a mistura para remover todos os grumos.

3

Misture os ingredientes molhados (leite, ovos, ovos brancos, e baunilha) em uma tigela até ficar bem misturado.

4

Com um misturador, misturar a manteiga amolecida com os ingredientes secos, juntamente com a primeira metade dos ingredientes húmidos. Misture até que a massa é completamente lisa, e em seguida, adicione gradualmente o restante dos ingredientes molhados em várias adições, certificando-se o batedor é suave antes de adicionar cada nova adição.

5

Divida a massa uniformemente entre as duas panelas de nove polegadas, ou até que as panelas são de 3/4 do caminho completo.

6

Asse o bolo em 350 graus por cerca de 30 minutos, ou até que o centro molas de volta quando tocado.

7

Depois de cinco a dez minutos, vire pan cabeça para baixo em rack de arrefecimento e o bolo deve facilmente transformar fora da panela. Permitir que o bolo esfriar completamente antes de decorar com seu glacé favorito!

Dicas:

  • Verifique no seu bolo a cada poucos minutos após os primeiros 20 minutos para garantir o seu bolo não queima se esta é sua primeira vez usando esta receita. Cada forno é diferente!