Os três vez no gelo é semelhante a uma volta de três pontos na condução. É um caminho para um skater de mudar de direção sem chegar a um ponto final. Os três vez é usado para mover-se de frente para trás e vice-versa, em um movimento fluido, enquanto patinação no gelo.

Instruções

1.

Avançar sobre o gelo usando um pé. Skate em um semicírculo.

2.

Rocha-se na parte frontal da lâmina quando você chegar ao final de seu semicírculo e imediatamente mudar bordas para mover para trás. Balançando para frente em sua lâmina leva o seu peso a partir dele, tornando mais fácil para você mudar bordas e mover para trás.

3.

Conclua outro semicírculo na direção oposta para terminar os três turno.

4.

Aperfeiçoar a técnica, certificando-se de ambos os semi círculos são semelhantes em forma e tamanho. O padrão sobre o gelo deve ser semelhante a um "3", daí o nome da vez.

5.

Inspecione o gelo depois que você fez patinar a vez para ver se você criou semi círculos limpas ou se você deixou arranhões no gelo. Arranhões são o resultado de não balançar para a frente o suficiente para diminuir o seu peso fora da lâmina.