Tai Chi Chá Verde benefícios



Chá verde Tai Chi vem da planta Camellia sinensis. Suas folhas são preenchidos com polifenóis, ou antioxidantes, que ajudam a preservar e promover as células saudáveis. Os chineses foram beber chá por milhares de anos para manter a saúde eo bem-estar. Embora seja necessária mais investigação, de acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, estudos sugerem beber Tai Chi, ou qualquer chá verde, pode ter muitos benefícios à saúde.

Perda De Peso

Pesquisadores do Centro de Pesquisa Biomédica Pennington descobriram que antioxidantes classificados como catequinas encontradas no chá verde folhas desempenhar um papel na promoção do metabolismo e queima de gordura.

Diabetes

A Universidade de Maryland Medical Center reporta chá verde pode ajudar a regular a glicose, e pode desempenhar um papel importante na prevenção e progressão da diabetes de Tipo 1.

Colesterol

De acordo com a Universidade de Maryland Medical Center, a pesquisa mostra o chá verde reduz os níveis de colesterol total.

Câncer

De acordo com Pennington Biomedical Research Center, estudos demonstram a catequina epigalocatequina galato (EGCG) encontrado no chá verde pode desempenhar um papel importante na prevenção e progressão de diversos tipos de cancro.

Saúde Oral

A Universidade de Maryland Medical Center relatórios pequenos estudos indicam o chá verde pode ajudar a prevenir as cáries e reduzir as doenças da gengiva.