Esteiras de exercício eletrônicos são tapetes que vão com sistemas de jogo. Nintendo Wii, Microsoft Xbox, ea Sony Playstation todos têm tapetes de jogos eletrônicos disponíveis que incentivam a atividade física através da participação jogo. Estas esteiras são normalmente utilizados em jogos de dança que lhe permitem pôr de lado o controlador de jogos portátil e fisicamente participar do jogo. O Wii também oferece uma prancha de equilíbrio que é usado com o pacote do jogo Wii Fit.

Função

Esteiras eletrônicas são usadas da mesma forma como você poderia usar um controlador de jogo, exceto com os tapetes de seus pés estão no controle do jogo. Na tela da televisão, você será solicitado a colocar o pé ou os pés em quadrados específicas sobre o tapete em horários específicos. Na verdade, você está dançando ao som da música com passos de dança guiadas. A prancha de equilíbrio usado com o Wii Fit é usada para movimentos dos exercícios mais tradicionais.

Tipos

Esteiras de exercício eletrônicos são usados ​​principalmente em jogos de dança, onde você seleciona músicas diferentes e tipos de música, e dançar junto. As seleções também são feitos de acordo com seu nível de habilidade. Tapetes de dança de jogos podem ser encontrados em projetos antiderrapantes, ou com inserções de espuma. O Wii Fit Balance Board não é verdadeiramente uma esteira de exercícios, mas é usado para executar uma variedade de exercícios e oferece um teste de nível de aptidão através de um sistema de jogo, bem como os tapetes de dança.

Características

Esteiras eletrônicas são bastante durável e pode ser usado por pessoas de todas as idades. Você vai encontrar-se apreciar a música e dançar junto, quase sem perceber você está aumentando a sua frequência cardíaca e queimar calorias. O nível de intensidade é com você. Toque nas praças tapete com os dedos dos pés ou realmente chegar a ele e bater o seu caminho através de apresentação desafiador do jogo.

Benefícios

Se divertir enquanto queima calorias é uma grande vantagem, mas o mais importante, se você tem filhos, utilizando estas esteiras para se divertir e exercício dá-lhe a oportunidade de aproveitar o tempo com sua família. Estas esteiras de exercício eletrônicos pode trazer-lhe juntos por diversão, fitness e um pouco de competição amigável como você queima calorias.

Especialistas

O Wii Fit agora está sendo oferecido em alguns lares de idosos como uma maneira divertida de manter os níveis de atividade para os idosos. Seu design é mais para o exercício do que suas contrapartes tapete de dança.