Candy, como todas as coisas tomadas em excesso, pode ser perigoso para a sua saúde se não for moderado. O culpado à espreita por trás o perigo de doces é o açúcar; o que mais é doce se não é doce? Açúcar afeta o corpo em vários níveis, mas, tanto quanto doces duros ir, danos aos dentes é o número um perigo. Os elevados em açúcares doces pode levar a obesidade, diabetes e insuficiência cardíaca. Isso não significa evitar todos os doces doces, mas sim apreciá-los com moderação.

Hiperatividade

Um aumento do açúcar no sangue provoca a produção de adrenalina, que conduz à hiperactividade, ansiedade, incapacidade de se concentrar e irritabilidade (ou outros problemas de atitude) em crianças.

Colesterol

O açúcar pode levar a um aumento do colesterol e realmente diminuir os níveis de colesterol bom. Isto pode levar a doença cardíaca e maior risco de ataques cardíacos.

Obesidade

Doces em si não vai causar obesidade; no entanto, o consumo desenfreada pode levar a aumento de peso significativo e, eventualmente, a obesidade. Infância ou obesidade adulta jovem em alguns casos, levar ao aparecimento de diabetes. O facto de o açúcar provoca uma diminuição na secreção de insulina, também contribui para a diabetes induzida por obesidade.

Cárie Dentária

Açúcares permanecer na boca após o doce já deixou em seu estômago. Quando misturado com saliva, o açúcar torna-se uma película ácida que reveste o esmalte dos seus dentes, acabou resultando em cáries e doenças gengivais.

Digestão

Demasiado doce que pode desidratar o corpo e levar à retenção de água, causando evacuações difíceis e constipação.

Hormônios

Os açúcares presentes no interior de doces também podem afetar negativamente os níveis hormonais em homens e mulheres. Homens que tomam em uma quantidade excessiva de açúcar mostram altos níveis de estrogênio, e apesar de sorvete muitas vezes parece ser o melhor remédio para a TPM, muito açúcar pode realmente aumentar a dor e alterações de humor.

Fats

O corpo converte açúcar em gordura duas a cinco vezes mais do que o amido. Além do açúcar, muitos doces doces contêm ingredientes ricos em gordura, como chocolate, nozes e produtos lácteos. Lembre-se que o doce é uma sobremesa e não devem ser consumidos como um lanche.

Alergias

Muitos doces, especialmente aqueles que contêm chocolate, nozes contêm, como amendoins, amêndoas e avelãs, assim como glúten. Para aqueles com alergias da porca graves, chocolates pode ser mortal. Normalmente, se uma porca ou uma forma de glúten é incluído, é visível no sólido. No entanto, se é um produto moído dentro do doce, ele será listado nos ingredientes. Certifique-se de ler cada rótulo antes de consumir.