Uma mascote pode muito bem colocar para fora o máximo de energia e esforço nos bastidores como os atletas fazem nos jogos, e, portanto, deve estar em condição física superior. Se você quiser se tornar um mascote, você vai precisar para realizar um programa de treinamento para se preparar.

Instruções

Prepare-se para se tornar um mascote

1

Construir a sua resistência. Comece a treinar através do desenvolvimento de uma rotina corrida. Você vai precisar de muita atividade cardiovascular para construir a resistência necessária para manter as coisas em movimento durante um jogo inteiro.

2

Levantar pesos, usar bandas de exercício ou exercitar-se no ginásio com aparelhos de musculação. Acrobacias muitas vezes ter um monte de força, especialmente na parte superior do corpo.

3

Treine-se por fazer flexões - um monte de flexões. Muitas escolas exigem que o mascote para fazer flexões quando um gol é marcado. Se o seu time é bom, você estará fazendo muitos deles. Se possível, fazer flexões enquanto vestindo seu traje, uma vez que torna o movimento mais difícil.

4

Familiarize-se com todas as rotinas padrão ou acrobacias, conversando com líderes de torcida, treinadores e mascotes anteriores. Torne-se proficiente nestas rotinas.

5

Busto alguns movimentos da dança. Decida o estilo de dança vai apelar mais para o seu público. Alguns vão selvagem para salsa, enquanto dança passo pode apelar mais para os outros. Aprender novos movimentos, estudando dança vídeos instrucionais.

6

Pratique sua mímica e gestos. Mascotes nunca estão autorizados a falar, de modo a desenvolver um repertório de gestos, como "Estou com medo", "Eu tenho uma idéia" e "Eu não posso ouvi-lo." Praticá-los no traje para ter certeza de que eles são suficientemente amplo para ser compreendido, mesmo à distância.

7

Exercite-se vestindo seu traje, uma vez que se aproxima o momento em que você tem que executar. Há uma enorme diferença entre o exercício de calções e uma t-shirt e fazendo os mesmos movimentos vestindo um fursuit quente e peça a cabeça pesada.

Dicas:

• Participar de um ginásio, você terá acesso a ambos os equipamentos de treinamento cardiovascular e de força. No entanto, se não é difícil de desenvolver a sua própria rotina de treinamento com o mínimo de equipamento, se você quiser evitar essa despesa.
• Se possível, estudar fitas do mascote como personificado por artistas anteriores, para que você possa se familiarizar com a personalidade desenvolvido por ele.
• Comece cedo. Não tente treinar na semana antes de testes. Não só você vai deixar de desenvolver a força ea resistência que você precisa, mas você também pode encontrar-se tentar executar com dores, dores musculares.