Yoga se originou na Índia há milhares de anos. É uma prática vital que muitas pessoas acham benefícios los espiritualmente, fisicamente e mentalmente. Algumas pessoas que praticam yoga achar que eles gostam tanto que querem passar o conhecimento para os outros. Se você é uma dessas pessoas, há certos passos a seguir para se tornar um professor de yoga certificada.

Instruções

1.

Comece a sua formação através do estudo da filosofia e história da yoga. A prática de yoga envolve mais do que apenas representa e respiração - é um estilo de vida. Quanto mais experiente você se torna, mais os seus alunos serão beneficiados.

2.

Escolha um estilo particular de yoga para se concentrar. Existem muitos estilos diferentes de yoga. Hatha, Sivananda, Ashtanga e Bikram são alguns dos mais populares, mas há muitos outros. É uma boa idéia ter uma visão sobre as várias práticas, mas, a fim de se tornar proficientes o suficiente para ensinar, é recomendado que se concentrar em um estilo particular.

3.

Comprar um tapete de yoga. Há muitos níveis diferentes de qualidade, para encontrar um que seja de boa qualidade e vai durar. É melhor comprar uma esteira em um estúdio de yoga ou uma loja especializada em acessórios de yoga, uma vez que será o mais informado sobre a qualidade do tapete. Essas lojas também podem recomendar outros acessórios que você pode precisar, tais como tiras ou blocos. Independentemente da prática que você escolher, um tapete de yoga é essencial.

4.

Participar de aulas de ioga. Isso permitirá que você para aprender yoga, enquanto observa como ela é ensinada. Assistir às aulas com diferentes professores a experimentar vários estilos de ensino. Se não tiver certeza sobre qual o estilo de yoga que você quer para a prática, esta é uma boa maneira de experimentar vários estilos, a fim de obter um sabor de como cada um é praticado.

5.

Encontre um professor ou mentor. Escolha alguém que você acha que é certo para você, e não apenas alguém que é experiente. Muitos professores trabalham em yoga ou correr estúdios e pode oferecer uma visão sobre a formação e outras práticas de negócios. Muitos oferecem one-on-one sessões ou sessões de pequenos grupos especializados para a formação de estudantes que querem ensinar yoga.

6.

Participar de uma oficina de yoga. Workshops são tipicamente especializada e pode melhorar a sua experiência em um curto período de tempo. Muitas oficinas são voltadas para a formação de professores de yoga e oferecem certificados, bem como formação especializada.

7.

Pratique ioga, tanto quanto você puder. É melhor praticar tanto por si mesmo e com os outros. Pratique em frente a um espelho para verificar se você está fazendo as poses corretamente. Dar-se tempo para a prática só irá reforçar a sua credibilidade como professor.

Dicas:

• Você não precisa de um certificado ou para se inscrever em qualquer lugar para ser um professor de yoga, mas várias organizações oferecem a opção. Os certificados são úteis porque eles verificar de ter passado por uma certa quantidade de treinamento. Registrando com organizações permite a exposição de mais clientes.
• Tenha cuidado no início do treinamento para não sobrecarregar-se. Yoga é tipicamente uma prática suave, mas se você não está acostumado a praticar, você pode se machucar.