Você pode cozinhar um frango inteiro em um forno de microondas. Tempere o frango e um prato de microondas. Ajustar as configurações do seu microondas para médio-alto, coloque o frango em e começar a pressionar. Ele não será tão crocante como frango cozido no forno, mas vai ser completamente cozido. Você pode cortar a carne em pedaços ou puxar a carne fora dos ossos e usá-lo em uma receita.

Instruções

1

Lave o frango inteiro com água fria e retire o saco contendo a galinha coração, fígado e moela. Defina as entranhas de lado e pat o frango seco com uma toalha de papel. Você pode usar as entranhas para fazer molho para o frango ou descartá-las. A pele pode ser deixado no ou removido, devido ao seu elevado teor em colesterol.

2

Combine 2 colheres de sopa. tempero de sal, pimenta e alho em pó em uma tigela e misture bem. Polvilhe e pat a mistura em todo o frango. Esfregue a mistura tempero na cavidade dentro também.

3

Coloque a galinha temperada para um saco de forno de microondas ou um prato com uma tampa. Coloque o frango no centro do forno de microondas.

4

Alterar as configurações do microondas para 70 por cento. Cada microondas é diferente, mas, em geral, apertar o botão rotulado de Energia Ambiente até atingir o número desejado e começar a pressionar.

5

Introduza a hora a galinha precisa para cozinhar e começar a pressionar. Demora cerca de 10 minutos por libra. Por exemplo, se o frango pesa £ 5., Cozinhe por 50 minutos.

6

Verifique o frango tenha terminado cozinhar picando uma coxa com um termômetro. Sua temperatura interna deve ser 165 graus F de acordo com o USDepartment da Agricultura.

7

Coloque o frango por 10 minutos antes de cortar ou comer. Isso impede que o frango fique seco quando você cortá-la.