Chuck Liddell, conhecido como o "Homem de Gelo" por fãs e comentaristas, é sem dúvida a maior estrela do universo UFC. Liddell ganhou suas listras combate final lutando com uma tenacidade e energia que chamou todos os seus anos de treinamento em artes marciais em ação quase perfeita.

Instruções

1.

Diversificar a sua base de artes marciais para que você possa ter uma ampla gama de habilidades, como Liddell, que tem treinado em Koei-Kan karate, luta livre (a um nível universitário), kickboxing e jiu-jitsu brasileiro. Uma vez que você chegou a um nível de competência em uma série de artes marciais, encontrar um bom treinador como John Hackleman, treinador do UFC Liddell.

2.

Prep para uma luta em torno de oito semanas antes da noite da luta, pois, como Liddell encontrou, uma preparação de 8 semanas dá-lhe tempo suficiente para entrar em forma, mas não é passado a ponto de queimar. Projete seu treinamento para que a semana 8 é o seu pico de semana e você está treinando seis dias por semana, em luta, golpeando, musculação de alta intensidade e diariamente correndo para se preparar para uma luta como o Iceman faz.

3.

Use seqüências de chutes baixos para manter o seu adversário fora de equilíbrio e para provocá-lo em baseando-se como Liddell faz frequentemente. Em seguida, siga os seus chutes baixos com chutes retos altos ou um roundhouse na cabeça para ir para uma greve que potencialmente pode terminar a luta. Durante as suas sequências de baixa e alta pontapé certifique-se de manter em movimento, mas manter as mãos para cima em todos os momentos.

4.

Ground and pound seu oponente estilo Liddell, atirando para uma queda ou aproveitando um oponente cambaleante para pegá-lo no chão e, em seguida, usando sua altura (Liddell é de seis metros e dois) a lamentar-se no rosto de seu adversário e cabeça.

5.

Dar socos enquanto você volta para fora de um ataque de seu oponente para tentar atacar o adversário avançar e parar o ataque ao mesmo tempo. Liddell muitas vezes consegue romper de combinação de ataque da do adversário desta forma e, em seguida, segue-se a sua defesa agressiva com chutes devastadores ou uma série de três ou quatro socos no queixo.

6.

Termine o seu vitória da luta do UFC com o Liddell assinatura spread-braço rugido.