Baixo teor de gordura bares aveia breakfast fazer o lanche saudável prefeito ou on-the-go café da manhã. Rápido e fácil de fazer, essas barras de pequeno-almoço são úmidos, enchimento e certo para agradar até mesmo o pickiest cospe fogo.

Instruções

1

Pré-aqueça o forno a 350 graus F, e revestir levemente uma assadeira quadrada de 8 polegadas com spray de cozinha.

2

Em uma tigela grande, misture a aveia, o bicarbonato, a canela, noz-moscada e sal com uma colher ou batedor de arame.

3

Em outra tigela, misture os seguintes ingredientes com um batedor de arame até ficar bem misturado: leite, compota de maçã, ovos, açúcar mascavo, óleo de canola, mel e extrato de baunilha.

4

Adicionar os ingredientes líquidos para a grande bacia com os ingredientes secos. Mexa com uma colher grande até misturar bem. Dobre nos cranberries secas.

5

Despeje a massa na assadeira seu, e levemente polvilhe o topo com açúcar mascavo e canela. Asse por 30 a 35 minutos.

6

Permitir barras de aveia café da manhã para esfriar completamente antes de cortar em nove quadrados.