Como fazer baixo teor de gordura Salada de Batata

Você pode mais facilmente ficar com sua dieta quando você faz esta baixa gordura salada de batata. Trazer isso para uma festa e ninguém será capaz de dizer que é uma variação de baixo teor de gordura salada de batata. Ao usar iogurte grego em vez de maionese, você está salvando-se toda a gordura extra e mantendo a mesma umidade cremosa que o mayo gostaria de acrescentar.

Instruções

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Primeiro, ferva as batatas até que estejam macios para um garfo. Você pode manter a pele se você gosta de suas batatas com a pele ou descascá-los se não o fizer. Então esfrie imediatamente na geladeira.

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Em seguida, pique as batatas arrefecidos em pedaços de uma polegada. Pique o aipo e corte a parte verde-e-branco da cebola verde. Estas devem ser em cubos muito pequenos.

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Agora combine seu iogurte, picles, cebola verde, aipo, sal de aipo, mostarda de mel, sal e pimenta a gosto. Em seguida, adicione as batatas e misture levemente. Você pode preparar este até um dia antes de usá-lo e manter as sobras para dois dias. Manter refrigerado. Você pode reservar um pouco de cebola verde como um enfeite.