Abobrinha é vegetal na família squash. Ele contém as vitaminas A, C e B, bem como os minerais ferro e cálcio. Uma porção de abobrinha contém apenas 15 calorias, tornando-se um alimento nutritivo e amigável-dieta.

Quanto tempo dura Zucchini

Zucchini pode durar na geladeira por três a cinco dias.

Prepare logo após Comprar

Para obter o melhor sabor, abobrinha deve ser preparado o mais cedo possível depois que ele comprou.

Escolher o melhor Zucchini

Seleção de uma abobrinha planta saudável na loja irá garantir que ele dura o tempo suficiente para preparar e comer. Escolha um com a pele que está livre de danos e não olhar aborrecido.

Preparação

Abobrinha pode ser frito, cozido, grelhado ou cozido pan.

Elogiando Foods e especiarias

Zucchini é complementada bem por tomate, manjericão, queijos brancos e orégano.