O pontapé crescente, também chamado de o pontapé roda dentro, é uma técnica versátil que pode ser usado como um bloco e uma greve. Como um bloco, ele pode interceptar golpes na barriga e nas pernas e, em seguida, montar um contra-ataque. Como uma greve, ele pode ser usado para atacar a face, braços ou coxas. O pontapé crescente não é um caso especialmente poderosa, por isso é frequentemente usado em combinação com outros ataques.

Instruções

1.

Assumir uma posição de combate. Stand com os pés na largura dos ombros e dobre seus joelhos ligeiramente. Mantenha as mãos soltas na frente de vocês para manter a sua guarda.

2.

Flexione o pé chutando para dentro como um gancho. A sola do seu pé servirá como sua ferramenta impressionante.

3.

Flexione o joelho e levante-a para o seu peito.

4.

Tire o seu joelho para filmar sua perna em torno de um movimento de meia-lua. O arco deve ser dirigido para o interior do corpo para o pé pode desviar um chute de entrada ou, se com o objetivo maior, atingir o lado da cabeça de seu oponente.

5.

Recolha a perna depois de bater o alvo e coloque o pé no chão o mais rápido possível.

Dicas:

• Um pontapé crescente bloqueio é normalmente entregue com o pé da frente. Um chute impressionante é entregue com o pé atrás.