Uma pessoa saudável tem um ritmo cardíaco normal, que será entre 60 e 100 batimentos por minuto. A freqüência cardíaca ou pulso é o resultado do coração bombear o sangue por todo o corpo. O coração é aproximadamente o tamanho do punho humano e bombas de mais de 100.000 vezes por dia.
Verificação da Frequência Cardíaca
Verificando o seu ritmo cardíaco é um teste simples que pode ser feito em qualquer lugar. O pulso pode ser feita pelo pressionando dois dedos sobre a parte interna do pulso ou no lado do pescoço abaixo do queixo e contagem do número de batidas. A frequência cardíaca bastante preciso pode ser determinado pela contagem dos batimentos por 15 segundos e multiplicando por quatro para obter o número de batimentos por minuto. A taxa cardíaca em repouso entre 60 e 100 está dentro da gama normal.
Taquicardia
A taquicardia é o termo médico para a freqüência cardíaca de repouso acima de 100, de acordo com a Clínica Mayo. Se a sua freqüência cardíaca de repouso é consistentemente acima de 100 batimentos por minuto, é importante entrar em contato com seu médico, pois pode ser um sinal de uma condição médica grave. Outros sintomas que podem estar presentes durante a taquicardia incluem palpitações, competindo ou coração batendo forte, tonturas, desmaios ou batimentos cardíacos irregulares.
Bradicardia
A freqüência cardíaca de repouso de menos de 60 é chamado bradicardia. A bradicardia pode ser potencialmente fatais e aconselhamento médico deve ser procurado, especialmente se você tiver outros sintomas, incluindo tonturas, falta de ar, fadiga ou desmaios. Pessoas com bradicardia têm um risco aumentado de insuficiência cardíaca.
Flutuações
Como outras funções corporais, a frequência cardíaca pode ser afetada por uma série de coisas. Freqüência cardíaca normal pode ser aumentada ou diminuída de acordo com o nível de atividade, a temperatura, em pé, deitado, estado emocional, hormônios, peso e medicamentos. Unusally frequências cardíacas de alta ou baixa pode ser motivo de preocupação, se não houver fatores que contribuem conhecidos.
Considerações
Batimentos cardíacos normais variam de 60 a 100 batimentos por minuto. Sabendo o que é normal para você pode ser útil para determinar se a assistência médica é necessária. Enquanto taquicardia e bradicardia são potencialmente fatais, é importante notar que os atletas altamente condicionados podem ter taxas de coração descansando tão baixas quanto 40 a 60 batimentos por minuto.