Beterraba, muitas vezes conhecido como beterraba, é um vegetal de raiz que é tipicamente vermelho escuro na cor, embora também pode ser laranja ou amarelo. Como uma cenoura, tem folhas verdes acima do solo, mas o próprio vegetal cresce abaixo da sujeira. Beterraba é conhecida por suas inúmeras qualidades saudáveis, e você pode usá-lo em uma variedade de maneiras.
Vegetal
Beterraba é comumente usado simplesmente como um vegetal para servir como parte de um prato principal. Sua cor brilhante ajuda a adicionar vitalidade para a chapa. Você pode se preparar beterraba para o consumo em uma variedade de maneiras, incluindo a fervura e cozimento. Uma vez que você cozinhar a beterraba, descascar a pele fora como se fosse uma cenoura. Beets são doces e têm um sabor terroso distintivo.
Suplemento Herbal
Beterraba é normalmente moído e usado como um ingrediente chave em uma variedade de suplementos à base de plantas comerciais. Porque ele é rico em cálcio, ácido fólico, ferro, vitaminas A e C, é um ingrediente ideal para um suplemento diário em forma de pílula. Ela está associada a inúmeros benefícios à saúde, incluindo a redução da acidez do seu corpo, purificando o sangue e aumentar o seu consumo de oxigênio.
Corante
Há alguns produtos naturais com uma cor tão intensa e vibrante como uma beterraba vermelha escura. Como tal, as beterrabas são uma adição comum como um corante natural de fruta e sumos de vegetais saudáveis. Muitas 100 por cento de suco de cocktails incluir o suco de diversas frutas, mas também incluem beterraba como um aditivo de cor para dar a bebida uma aparência atraente, avermelhada.
Enfeite
Porque beterraba tem um sabor terroso, pode ser difícil obter as crianças a comer-los. Mas se os seus hóspedes desfrutar de refeições beterraba ou não, poucos podem contestar que eles funcionam bem como um enfeite comestível para pratos principais e saladas. Se você comprar mais de uma cor de beterraba, você pode adicionar fatias de beterraba vermelho, amarelo e laranja para qualquer prato como um enfeite colorido.