Experimentando a natureza pode ser divertido e relaxante, mas nas botas ou sapatos errados uma aventura emocionante se transforma em um evento doloroso. Escolher os sapatos de pé direito é o primeiro passo importante para qualquer viagem ao ar livre. Encontrar o tamanho certo, marca e piso adequado faz uma enorme diferença. Descubra o melhor fato do pé para a sua próxima caminhada.

Encontrando o direito Bota de Pedestrianismo

Evitar ir a uma loja de sapatos regular para uma bota de caminhada. Bota estão na moda e uma bota imitação não vai fazer para sapatos confortáveis ​​para caminhar longas distâncias. Vá a uma loja de artigos esportivos como The Great Outdoors, REI ou de Dick Sporting Goods. É melhor tentar um sapato ao invés de comprar um que parece ser bom online. Se você gosta do sapato, mas não o preço, você pode procurá-lo no site de um varejista on-line. Pense sobre onde você quer ir caminhadas, porque ele vai fazer uma diferença no tipo de sapato que você precisa. Para atravessar córregos, procure uma bota que tem uma língua que atribui ao topo do pé. Andar em superfícies instáveis ​​como seixos ou sujeira solta requer um boot que tem um passo profundo. Apoie seu tornozelo, obtendo uma bota que vai além do tornozelo. Certifique-se a bota tem isolamento adequado e all-over dentro de preenchimento. Compre uma bota que é feito de couro em vez de camurça, porque vai realizar-se melhor.

Walking Shoes

Leve em conta o tamanho ea forma do seu pé para fazer compras quando sapatos. Pés de largura irá desenvolver bolhas em sapatos estreitos. Se você tem um pé estreito em sapatos largos, você pode deslizar ao redor e machucar seu tornozelo. Determinar que tipo de arco seus pés têm. A Clínica Mayo, em www.mayoclinic.com, dá recomendações em conta o melhor sapato para diferentes tipos de arcos. Para os pés arqueados normais que não são muito plana ou arqueado, procurar uma empresa sola intermédia. Verifique se o sapato tem tanto uma última linha reta ou semi-curvo. A última é um termo usado para descrever a forma da sola e a pegada que foi usado para fazer o sapato. As pessoas com pés chatos ou arcos baixos deve comprar um sapato com controle de movimento e uma última em linha reta. Aqueles com altos arcos têm problemas que tomam o choque de andar. Escolha um sapato com enchimento suplementar para compensar a falta de absorção de choque no pé.

Dicas para comprar Ambas as Botas e sapatos

O tempo é tudo quando se trata de encontrar o melhor ajuste. Loja depois de ter andado por um tempo e seu pé está no seu maior. Usar as meias que você planeja usar durante a caminhada. Meias de algodão vai absorver o suor e manter a umidade ao lado de sua pele, o que aumenta o risco de contrair uma infecção fúngica e desenvolvimento de bolhas. Vista uma meia com weave sintético, lã ou poliéster tecer pesado alinhado. Evite comprar qualquer sapatos que são muito apertada, permitindo que pelo menos meia polegada de espaço de seu dedo do pé grande até o fim do sapato. Quebre seus sapatos na caminhando em casa ou fazer caminhadas curtas antes de sair em uma viagem de longa distância. Sapatos novos precisam de algum tempo para esticar para caber a forma do seu pé.