Esferas de chá são projetados para manter o chá de folhas soltas, em vez de os mais familiares sacos de chá. Chá de folhas soltas vem em variedades como o tradicional preto e chá verde, oolong, branco e rooibos. Muitos tipos de chá contêm polifenóis, um tipo de pensamento antioxidante ter efeitos positivos sobre a saúde. Alguns estudos até mesmo ligar o consumo de chá para benefícios de saúde que vão desde a baixar o colesterol a um risco reduzido de certos tipos de câncer.

Instruções

1

Traga um copo de água para perto de ebulição. Você pode fazer isso usando uma chaleira, forno de microondas ou cafeteira.

2

Medida 1 colher de chá. chá de solto para cada 8 onças copo de água. Para uma bebida mais forte, use mais folhas; para uma bebida mais fraca, use menos folhas.

3

Coloque as folhas de chá na bola de chá e feche-a fechada.

4

Despeje a água quente em sua caneca ou xícara de chá.

5

Insira a bola de chá em sua caneca ou copo de chá. Se a bola chá tem uma corrente, deixá-la caída sobre o lado do copo, assim como você faria a seqüência de caracteres em um saco de chá.

6

Espere. Preto e oolong chá deve íngreme por três a cinco minutos, enquanto chás verdes não transformados e outros só se deve íngreme para três minutos.

7

Retire a bola de chá da xícara. Abra-o e sacuda as folhas encharcados. Enxágüe bem.

8

Mexa adoçante, suco de limão ou leite em seu chá, se desejado.

Dicas:

• Escolha uma bola de chá com pequenas aberturas para que as folhas de chá não flutuam em seu copo.
• Não toque na água fervente.