Uma pirâmide cheerleading avançado é bastante impressionante. Esta manobra requer mais bases (os membros da equipe que detêm e prendem as líderes de torcida que são levantadas no ar) do que um golpe típico. É também utiliza um número de folhetos bem. Uma vez que um time tem bases suficientemente experiente e panfletos, eles podem tentar uma pirâmide dramático, que muitas vezes é uma combinação de dois ou mais avançados acrobacias.

Instruções

Realize uma pirâmide Cheerleading

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Pratique suas acrobacias avançadas individualmente antes de tentar uma pirâmide cheerleading. Algumas acrobacias avançadas utilizadas em pirâmides são o alongamento do calcanhar, o escorpião e uma extensão completa.

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Coloque as suas acrobacias em conjunto de forma criativa. Folhetos pode vincular as acrobacias (como uma liberdade e um prep), segurando as mãos, pernas ou ambos uns dos outros. Algumas pirâmides até utilizar todo o plantel.

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Desmonte de forma segura. Para desmontar, ou descer, na maioria das cenas de ação, o passageiro vai simplesmente demitir-se no ombro, então a coxa da base. Há também um número de desmonta espectaculares que são muito mais complexas e incluem deixando cair de alturas dramáticas nos braços de dois a três bases de espera.

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Use a desmontar mais comum "wow" que é chamado de berço. O berço é usado principalmente para desmontar de um nível avançado de extensão total de dublês. Duas bases pegar e suporte para as costas e as coxas do flyer. As bases primeiro jogar o folheto mais no ar, onde eles vão colocar em uma posição de ar deitado. Então bases (que agora são chamados de coletores) deve cronometrar sua captura perfeitamente e juntar os braços juntos, enquanto o folheto cai em seus braços na posição sentada.

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Seja seguro. Com rotinas de adiantamento que realizam a pirâmide de conluio, a maioria dos treinadores vai atribuir bases extras e coletores de precaução. Todas as acrobacias devem ser praticadas várias vezes em esteiras e outros materiais de piso segurança antes de tentar-los na grama ou piso de madeira.

Dicas:

• Sempre realizar acrobacias avançadas sob a supervisão de um experiente treinador cheerleading e uso spotters.
• A maioria das acrobacias avançadas só podem ser realizadas por juniores do ensino médio e superior, de modo a verificar com as suas regras estaduais sobre isso. Líderes de torcida mais jovens são geralmente confinados a simples rotinas obrigatórias e uso adereços para animar o público.
• Nunca tente um golpe avançado ou desmontagem sem antes concordar com uma contagem regressiva de antemão com os seus companheiros de equipe.
• Apenas realizar acrobacias avançadas após o treinador deu a permissão e se sente a equipe está pronta.