Para um pouco de diversão e exercício ao ar livre, experimentar o esporte do golfe do disco. Um dos aspectos mais desafiadores do golfe do disco está ficando um bom longa viagem. Obtendo o carro para baixo é essencial para jogar um bom jogo de golfe do disco. Força não é o fator mais importante em uma unidade bem-sucedida - técnica é. Use as dicas a seguir para a condução no golfe do disco.

Instruções

1

Saber a distância do furo. Isso geralmente é postado em um sinal ao lado do tee junto com o par do buraco. Sabendo a distância ajuda a saber para onde apontar e até para jogar, embora iniciantes geralmente só precisa de jogar, tanto quanto puderem.

2

Comece na parte de trás da caixa de tee. Tomar várias medidas para obter o impulso necessário para uma boa tacada. É importante evitar a execução embora. Duas a três etapas é suficiente. Normalmente você pode fazer um cross over com os pés, eo passo final é tomada com o mesmo pé que você está jogando com, como o pé direito para destros.

3

Jogue com um backhand. Há outras maneiras de lançar um disco, mas dá-lhe de volta o mais impulso em uma unidade. Para uma pessoa destra, o movimento do disco começa no ombro esquerdo. Leve o braço em torno da frente do corpo, e liberar o disco quando é para fora na frente do ombro direito.

4

Manter a partir do disco. Enquanto a rotação começa no ombro esquerdo, já que o braço se move para a frente, ii deve ser reduzida. Quando o disco é lançado no lado direito se o corpo, que deve ser mais perto do nível do quadril. Isto é porque o disco tem uma tendência para se elevada, o que provoca a interferência do vento.

5

Segure o anel externo do disco firmemente em seus dedos. Não agarrar uma grande parte do disco, como você faz com um Frisbee regular. Isto permite o máximo de rotação do disco.

6

Movimente o seu pulso quando solta o disco. Mais uma vez, esta rotação faz com que o disco de voar mais longe e ficar mais baixo para o chão.