Você pode usar sua panela de arroz para além de outros grãos de arroz. Cevada é um grão inteiro que irá contribuir para os quatro porções de grãos integrais que você deve estar recebendo diariamente.

Instruções

1

Se você estiver usando pérolas de cevada, adicione a 1 xícara de cevada descascada, 2 xícaras de água fria e uma pitada de sal à sua panela de arroz.

2

Se você estiver usando cevada marrom, mergulhe a xícara de marrom overnight cevada em 2 1/2 xícaras de água e uma pitada de sal. Este passo pode ser feito no interior da panela de arroz.

3

Para ambos os tipos, cozinhar através de um ciclo de cozimento do arroz.

4

Depois de terminado o ciclo é, deixar o resto cevada durante 15 minutos.

5

Fluff a cevada com um garfo e sirva ou usar em suas receitas favoritas.

Dicas:

• Você pode mergulhar a cevada marrom durante uma hora antes de cozinhar, se você não pode fazê-lo durante a noite.
• Não deixe a panela de arroz sem vigilância enquanto estiver ligado. Como qualquer aparelho, é um risco de incêndio.