O futebol é um esporte ativo e envolve uma série de corrida. Os jogadores estão sempre em movimento a partir de um lugar para outro, quase nunca ficar parado por um período prolongado de tempo, exceto para o goleiro. Pode ser divertido e desafiador. No entanto, para garantir que o jogador de futebol fica em segurança, é importante usar o equipamento adequado durante o tempo de jogo e até mesmo práticas. Engrenagem do futebol não só pode proteger um jogador, mas também pode ajudar aqueles à margem decifrar quem está em qual time pelas cores que vestem.

Instruções

1

Consultar com o resto da equipe se jogando futebol como um esporte de equipe. Cada jogador deve estar vestindo a mesma camisa de cor e meias.

2

Comprar e usar caneleiras para proteger as canelas. Certifique-se as caneleiras ajustar o comprimento da perna, sem se movimentar ou tornar-se deslocado.

3

Use meias de futebol ao longo dos caneleiras. Meias deve ser mais longo do que as caneleiras e caber confortavelmente em torno do próprio guarda, parando logo abaixo do joelho.

4

Vestido em shorts de futebol que pode ser comprado em lojas de artigos esportivos locais. Certifique-se esses shorts não tem bolsos, pois às vezes pode ser roubado por outro jogador.

5

Usar chuteiras de futebol. Grampos são mais seguros do que sapatos normais como as presilhas pode cavar o chão para ajudar a evitar escorregar e deslizar enquanto correndo para cima e para baixo do campo.

6

Coloque luvas ao tocar o goleiro. Luvas não só irá proteger as mãos no tempo frio, mas também garantir um melhor controle sobre a bola de futebol.

Dicas:

• Os protetores bucais não são necessários, mas pode ajudar a prevenir lesões no mouth.Black ou calção de futebol branco são apropriadas, dependendo do que o treinador da equipe prefere.