Aprender a girar 180 graus de um para trás, para uma posição de condução para a frente em uma prancheta irá prepará-lo para mais manobras complexas de spin. Aqui está o básico.

Instruções

1

Saiba o front-to-back 180 (consulte "Como fazer um front-to-Back 180 em uma prancheta") para entrar na posição de pilotagem para trás.

2

Passeio para trás diretamente atrás do barco, com as palmas das mãos voltadas para cima no punho.

3

Mantenha-cabeça até que você começar a virar.

4

Solte a pega com a mão direita ao girar a cabeça eo tronco para a esquerda.

5

Inclinar-se para longe do barco em todos os momentos.

6

Transfira seu peso a partir do nariz à cauda, ​​lembrando a inclinar-se contra a força da corda.

7

Swing sua mão direita ao redor para pegar a alça na frente de você.

8

Retomar a condução normal.

Dicas:

• Segure a alça perto de seu corpo durante todo este truque.
• Mantenha sua cabeça erguida e seus olhos no horizonte.
• Use sempre um colete salva-vidas quando kneeboarding.
• Kneeboarding é uma atividade inerentemente perigosa. Por favor, procurar treinamento e equipamento adequado antes de tentar esta atividade.