Chá de raiz de gengibre é um remédio incrivelmente simples para cólicas menstruais e dor de estômago, e acredita-se para ajudar a digestão ajuda também. Ao fazer chá de raiz de gengibre fresco, é melhor usar os mais frescos, gengibre mais firme você pode encontrar, como gengibre velho torna-se difícil e stringy e perde muito de seu sabor picante. Esta receita faz o suficiente chá de raiz de gengibre para duas chávenas, mas você pode duplicar ou triplicar-lo e mantê-lo em uma jarra na geladeira por cerca de uma semana, se quiser.

Instruções

1

Descasque a raiz de gengibre com a ponta de uma colher e descartar os peelings. Cortar a raiz de gengibre descascado em pequenos pedaços com uma faca grande. Coloque a raiz de gengibre no saquinho descartável.

2

Despeje a água em uma panela grande e trazê-lo para ferver. Adicionar o saquinho de chá e retire a panela do fogo. Deixe o saquinho de chá íngreme por três a quatro minutos.

3

Remova o saquinho de chá de panela, espremendo o excesso de líquido volta para a panela.

4

Transferir o chá de raiz de gengibre fresco para um copo ou caneca e adoçar com açúcar e limão, se desejar.

Dicas:

• Açúcar mascavo também é excelente neste chá, especialmente durante o café da manhã.