Um bloqueio de pulso é uma maneira eficaz de ganhar o controle de uma situação de auto-defesa. Aplicando pressão dolorosa no pulso do atacante vai imobilizar qualquer novo ataque.

Instruções

1.

Passo para trás com o pé direito contra um soco com a mão direita.

2.

Estendeu as duas mãos como punhos, pulso esquerdo em cima do pulso direito.

3.

Armadilha do soco entre os pulsos. (X-bloco com a mão esquerda em cima.)

4.

Segure o braço estendido do atacante no pulso com a mão esquerda.

5.

Segure a parte superior da perfuração punho do atacante com a mão direita.

6.

Saia em um ângulo de 45 graus para a direita com o pé direito, mantendo a mão do atacante na frente de você.

7.

Aplicar uma pressão descendente sobre a mão do atacante com a mão direita, jogando o atacante para o chão.

Dicas:

• Praticar a técnica com ambas as mãos para cobrir qualquer possibilidade, mas dominar um caminho primeiro.
• Mantenha as mãos na altura da cintura para melhor aproveitamento e controle.
• Fechaduras comuns são técnicas extremamente perigosas. Certifique-se o profissional que aplica a técnica tem conhecimento de qualquer dor causada ao parceiro durante os treinos.
• Se você tiver qualquer condição que possa prejudicar ou limitar a sua capacidade de se envolver em atividade física, consulte um médico antes de tentar esta atividade. Esta informação não pretende ser um substituto para o médico profissional ou tratamento.