A melhor maneira de bloquear um soco ou bater em kickboxing ou qualquer outra arte marcial é evitar o soco em primeiro lugar. Esquivando-se longe de um soco impede o soco de fazer-lhe qualquer dano enquanto cansar o adversário. Para evitar uma batida em kickboxing siga estes passos.

Instruções

1.

Mantenha-se em forma. Permaneça em sua posição guardada com as mãos para cima em qualquer tipo de postura defensiva que você gostaria de usar. Mantenha contato visual com seu oponente, ao invés de focar nas mãos do seu oponente. Postando uma perna ligeiramente à frente do outro dá-lhe um melhor meio de se esquivar sob o soco.

2.

Comece a dobrar como seus socos oponente. No momento em que você vê seu oponente ir para o soco que você deve começar a dobrar os joelhos. Mantenha sua cintura reta para que você é capaz de assistir o seu adversário e jogar socos no corpo, se necessário.

3.

Balanço de dentro para fora. Como você pato para baixo de seus joelhos, começa a fazer um meio círculo com o seu corpo de modo que você pode pato abaixo do soco, passar para o lado e pop volta-se novamente pronto para atacar. Seja qual for o soco é, balançar a partir do interior (o centro do corpo do seu oponente) para o exterior.

4.

Contra-atacar o seu adversário. Você pode dar socos corpo contra o seu adversário, enquanto você está na sua posição mais baixa. Como alternativa, pop back-up e jogar tiros na cabeça de seu oponente antes que ele possa trazer sua mão de volta a uma posição defensiva. A chave é se mover rapidamente e ficar claro em seus dedos do pé, caso o seu oponente joga um combo, caso em que você precisa de pato e balanço na direção oposta, para evitar a batida.

Dicas:

• Mantenha seus pés em posição para que você não perder o equilíbrio enquanto você duck e swing do soco.