Saber o que se entende por termos variados quando cozinhar ovos significa que você sabe quanto tempo cozinhar o ovo. Enquanto ovos mexidos e escaldados são relativamente simples, ovos fritos têm uma variedade muito maior de escolhas em sua apresentação final. Alguns restaurantes exigem que você cozinhar um ovo frito, pelo menos, ao longo de médio para garantir o ovo é seguro para comer. Mas quando você está em casa, cozinhe o ovo para o seu gosto pessoal.

Instruções

1

Cozinhar um ovo Sunny Side Up. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela. Sunny side up não requer lançando o ovo. Cozinhar o ovo durante cerca de 3 minutos, ou até que as claras de ovos são feitas, mas as gemas ainda estão escorrendo. Seja gentil ao remover o ovo.

2

Prepare um ovo over-fácil. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela. Cozinhe por 2 minutos de um lado, e em seguida, virar o ovo para cozinhar por 1 minuto, do outro lado, ou até que os brancos são totalmente cozido ea gema tem um filme sobre ele em ambos os lados.

3

Cook e ovo sobre a médio. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela. Cozinhe por cerca de 4 minutos, 2 minutos de cada lado. Os ovos cozidos sobre meio são feitos quando o lado de fora da gema é ligeiramente cozido. A gema é ainda escorrendo para dentro, mas os brancos são firmes.

4

Cozinhar um ovo over-médio. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela. Cozinhe por cerca de 5 minutos, lançando o ovo a meio da cozedura. Os ovos cozidos mais além médio são feitos quando a gema está quase totalmente preparados, mas ainda é um pouco líquido.

5

Cozinhar um ovo over-bem. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela. Cozinhe por cerca de 6 minutos, lançando o ovo a meio da cozedura. Ovos cozidos sobre bem são feitos quando a gema está totalmente cozido.

6

Cozinhar um ovo sobre o disco. Aqueça uma panela em fogo baixo a médio e casaco a panela com spray de cozinha antiaderente. Quebrar um ovo levemente na panela e quebrar a gema. Cozinhe por cerca de 6 minutos, lançando o ovo a meio da cozedura. Ovos cozidos sobre bem são feitos quando a gema quebrado esteja completamente cozido.

Dicas:

• Panelas antiaderentes são os melhores para cozinhar, exige menos spray ou manteiga
• Cozinhe em fogo médio, cozinhar para de alta fará com que os brancos transformar elástico
• Certifique-se de temporada
• Usando o óleo tende a aparecer um monte devido ao teor de água no ovo
• Tenha cuidado ao consumir Side Up ovos ensolarados
• Não coloque os ovos no microondas porque eles vão explodir