Girando-aka-Indoor Cycling é uma das mais recentes manias de fitness. Você não precisa de ir ao ginásio, no entanto, para desfrutar deste treino desafiador. Em vez disso, você pode comprar sua própria bicicleta Spinning e colher os benefícios e recompensas no conforto da sua própria casa. Aqui estão algumas diretrizes a serem seguidas quando se compra uma bicicleta Spinning.

Instruções

1.

Decidir sobre a faixa de preço para que você possa facilmente identificar quais bicicletas Spinning são acessíveis. Não se iluda com opções se você estiver em um orçamento. Em vez disso, o foco em modelos mais caros que são fáceis de usar.

2.

Procure uma bicicleta Spinning integrado de qualidade que será capaz de realizar-se em amplo uso. Materiais duráveis, tais como aço inoxidável ou alumínio, vai reduzir a ferrugem ea deterioração causada pela umidade.

3.

Obter o ajuste certo para o seu corpo com guidão ajustável e assento da bicicleta. Guidão pode ser adaptado para a maioria dos tipos de corpo, reposicionando-os para cima ou para baixo. O mesmo é verdadeiro para os bancos; movê-los para a frente ou para trás para maior conforto.

4.

Experimente vários modelos antes de comprar, se possível. Fazer isso irá ajudá-lo a determinar qual bicicleta de giro é melhor para você.

5.

Selecione uma bicicleta Spinning com um volante ponderada para fazer o seu "passeio" mais fácil. O volante deve estar dentro do alcance e simples de manusear.

6.

Considere a compra de uma bicicleta de Spinning usado. Verifique jornais, clubes de fitness e à Internet para as melhores ofertas. Lembre-se, mais barato nem sempre é a melhor escolha. Pesquise o vendedor também.

7.

Leia comentários de usuários, relatórios de consumo e sites de fornecedores. Eles são todos boas fontes de informação e podem fornecer informações valiosas. Usuários oferecer hands-on avaliações de produtos e, geralmente, não têm fidelidade à marca.

8.

Pergunte sobre reembolso e substituição políticas e garantias sobre sua moto Fiação e suas partes.

Dicas:

• Obter instrução profissional sobre como utilizar a sua bicicleta de giro.
• Consulte o seu médico antes de iniciar um programa de exercícios.
• Considere a adição de funcionalidades, tais como guidão e assento acolchoado e uma gaiola garrafa de água.