Calças de futebol de sete almofada incluem joelho, coxa, quadril e pastilhas traseiras para proteger parte inferior do corpo de um jogador de impacto. As pastilhas consistem em espuma espessa coberto de plástico flexível. As calças têm bolsos costurados neles para manter cada pad no local adequado.

Instruções

1

Localize o bolso no joelho de uma das pernas da calça. Insira uma das joelheiras, empurrando-o todo o caminho para o bolso. Repita o procedimento para a outra perna da calça.

2

Encontre o bolso pad coxa em uma perna da calça. O bolso pad coxa vai estar acima da almofada de joelho que acabou de inserir dentro da calça. Insira uma das almofadas da coxa no bolso da coxa e empurrá-lo para baixo toda a maneira que ele não vai mudar de posição quando você executar. Repita o procedimento para a outra perna da calça.

3

Insira um pad hip no bolso do lado das calças de futebol. Certifique-se o bloco é empurrado para baixo, tanto quanto for possível. O apoio do quadril vai ficar acima da linha da cintura da calça para que ele possa proteger a área do quadril de impacto.

4

Encontre o bolso na parte de trás da cintura. Inserir a almofada traseira e empurrá-lo para baixo para o fundo da bolsa. Tal como as almofadas de anca, que vai ficar em cima da linha da cintura para proteger o cóccix e da medula espinhal.

5

Coloque as calças de futebol e verifique novamente as almofadas para ter certeza de que eles não mudar enquanto você estava puxando para cima as calças.

Dicas:

• Inspecione suas almofadas de futebol periodicamente para se certificar de que não há rasgos ou outros danos. Almofadas danificadas podem escorregar durante o jogo e deixá-lo desprotegido.