Quando a família e os amigos se reúnem para uma celebração, comida é geralmente uma grande parte das festividades. Se você está assistindo a sua cintura ou apenas tentando viver uma vida saudável, as férias são um tempo difícil manter suas armas e manter esmaga nesses floretes de brócolis. Mas você não precisa se sentir deixado de fora; preparar um feriado lanche saudável e saborosa para compartilhar. Apresentar o lanche de uma maneira interessante para combinar com o tema do feriado para torná-lo ainda mais festivo.
Árvore de Natal Kabobs
Faça uma árvore de Natal fora de espetinhos de frutas para obter uma porção de suas frutas diárias em uma festa do feriado. Corte a parte superior e a pele fora de um abacaxi e corte de alguns toques fora do topo. Use cortadores de biscoito estrela para fazer pequenas estrelas abacaxi fora dos anéis. Passe outros frutos em espetos kabob curtos; maçãs, uvas e morangos funcionam bem. Topo alguns dos espetinhos de frutas com as estrelas e furá-los para o abacaxi descascado, em ângulo para cima de modo a fruta não cai.
Snacks Assustador
Apresentar alguns alimentos comuns em maneiras incomuns para manter as crianças voltem para mais de seus lanches saudáveis no Dia das Bruxas. Fazer jack-o-lanternas cortando formas de abóbora fora de queijo cheddar com um cortador de biscoitos de abóbora e corte-se salame em triângulos e um crescente para os olhos e uma boca. Sirva-se alguns dedos da bruxa assustador, esfregando um pouco de manteiga de amendoim no final de palitos de cenoura e que pressiona em um pedaço de amêndoa como uma unha. Vampiro mandíbulas são facilmente feitos fora de uma fatia de maçã coberto de manteiga de amendoim ou geléia com duas lascas de amêndoa para presas.
Coelho Comida
Merendas Páscoa não tem que ser tudo de chocolate e marshmallows. Reduzir a quantidade de lanches saudáveis na casa por ovos de Páscoa de plástico enchimento com nozes e frutos secos ou cereais para roer vez. Esta pode ser a única altura do ano as crianças vão ficar animado sobre um prato de alface e cenoura --- incentivá-los a comer como o coelhinho da Páscoa faz. Adicione um pouco de fibra e proteína para suas balinhas e M & Ms, fazendo suas próprias granola e trilha misturas que incluem alguns doces e algumas guloseimas salgadas.
Alimentos para Fireworks
Fogos de artifício são o principal evento em muitos quarto de julho parties, mas seus lanches ainda pode levar o bolo. Prepare um prato grande com frutas dispostas no padrão de uma bandeira. Use blueberries para o azul na parte superior esquerda, couve-flor para as listras brancas e tomates ou morangos para as listras vermelhas, ou usar qualquer combinação de frutas e vegetais vermelhos, brancos e azuis. Corte mussarela ou queijo suíço em quadrados pequenos e emparelhar cada fatia com um biscoito do trigo. Cortar os tomates em tiras finas e organizá-los em um "x" como um pouco de brilho em cada um.