Cultivar a tua própria planta stevia dá-lhe acesso a uma alternativa completamente natural ao açúcar. Folha de estévia é mais doce que o açúcar, então você precisa de muito menos nas receitas. Você pode usar as folhas de uma planta stevia em seu jardim para fazer seus próprios adoçante estévia gotas de líquido. Enquanto estiver usando todo, stevia folhas secas fora de uma planta para criar gotas de adoçante caseiros não será tão potente como o produto líquido refinado vendido em lojas, você só vai precisar aa poucos caseiro cai para adoçar o chá, o café ou cereais. O nível de doçura de sua planta stevia dependerá de quando você colher as folhas, a idade da planta e da quantidade de tempo de secagem.

Instruções

1

Arrume as folhas de estévia em uma única camada em cima de um quadrado de malha ou fio de compensação.

2

Coloque a segunda praça de malha em cima das folhas para manter as aves e pragas fora.

3

Coloque esta configuração de secagem em um local ensolarado e seco.

4

Deixe o stevia seco durante 12 horas. Retire as folhas, e trazê-los para dentro para preparação.

5

Esmague as folhas secas por trituração em um moedor de café, esmagando com um pilão dentro de uma argamassa ou esfregar entre suas mãos.

6

Coloque um quarto de copo de stevia seco deixa esmagado dentro do frasco de um litro e despeje um copo de água sobre ele.

7

Deixe este líquido stevia descansar em temperatura ambiente por 24 horas antes de se transferir para a geladeira. Utilize dentro de uma semana.

8

Adicione algumas gotas de stevia os líquidos para as suas bebidas e pratos favoritos. Ajuste o valor a sua preferência doçura pessoal.