A grama nova da planta de trigo mole, Triticum aestivum, é comumente chamado de grama de trigo. Wheatgrass é dito para fortalecer o sistema imunológico do corpo e tem sido apontado como uma cura para muitas doenças, incluindo câncer. Wheatgrass é considerado um dos melhores alimentos integrais do mundo - um "super alimento", se você quiser. Uma das maneiras mais comuns de consumir wheatgrass é chá wheatgrass.

Instruções

Como fazer Wheatgrass chá

1

Lavar o wheatgrass bem em água doce para remover a sujeira e partículas. Coloque-o sobre uma toalha de papel para escorrer.

2

Secar o wheatgrass fresco em um secador de comida.

3

Triturar ou moer até o wheatgrass seca em um chá em pó fino.

4

Coloque uma colher de chá de pó de chá em uma xícara de água fria.

5

Adicione o mel para se adequar ao seu gosto. Adicionar gelo, se desejado. Mexa e beber.

Dicas:

• Algumas pessoas adicionar cenoura, pepino ou suco de vegetais para a wheatgrass.Wheatgrass também está disponível como pré-embalados em pó tea.Many pessoas bebem chá wheatgrass em concentrados "tiros". Mantenha secos, chá chão até três meses no freezer.Store fresco wheatgrass na geladeira por até uma semana.
• Wheatgrass deve ser consumido com água fria. Temperaturas acima de 30 graus C destruir o enzymes.Do ativo não secar o wheatgrass por cozimento no forno - o intenso calor destrói as enzimas ativas.