Um sanduíche de peixe frito é um desses itens de almoço que nunca parece tão bom gosto em casa como faz em seu restaurante favorito, mas não mais. Se você gostaria de criar um restaurante de qualidade frito sanduíche de peixe a partir do conforto de sua própria cozinha, algumas dicas podem obter o seu início. Melhor ainda, você pode obter esse sabor peixe frito sem os óleos pesados.

Instruções

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Brasão os filetes de peixe com sua mostarda favorito. Você pode usar planície, jardim-variedade mostarda ou adicionar um toque gourmet e usar dijon. A quantidade de mostarda que você usa é até gosto pessoal, aplicando uma leve camada ou um slather saudável por um picante peixe frito sanduíche.

2

Mergulhe os filés de peixes revestidas de mostarda em migalhas de pão temperados com sal e pimenta a gosto. Certifique-se de usar bastante migalhas de pão para revestir completamente o peixe. Arrume os filés em uma assadeira untada e coloque-os em um forno pré-aquecido a 400 graus.

3

Asse o peixe por cerca de 10 minutos e, em seguida, virar e assar por mais 20 minutos. Os tempos de cozedura podem variar dependendo de seu tipo de peixe e a espessura do filé, de modo a manter um olhar atento sobre o peixe. Virar o peixe quando o lado de baixo é marrom dourado. O peixe "frito" é feito quando a carne é leve e escamosa.

4

Coloque o hambúrguer buns face para baixo na grade do forno quando você ligar o peixe, permitindo-lhes brindar levemente antes de removê-los. Decore os bolos com molho Tarter, alface, tomate, cebola ou quaisquer outras guloseimas frescos que você gosta.

5

Retire o peixe frito do forno e coloque-os sobre os pãezinhos preparados. Sirva suas restaurante de qualidade "fritos" sanduíches de peixe e desfrutar.