Se você está olhando para o pequeno almoço, almoço ou um lanche, um sanduíche de fruto é uma rápida refeição deliciosa, que qualquer pessoa pode desfrutar. Sanduíches frutas demorar menos de cinco minutos para fazer após a preparação. Esta refeição também poderia ser uma alternativa saudável para uma criança que amam doces.

Instruções

Como fazer um sanduíche Fruit

1

Coloque as duas fatias de pão na placa, lado a lado o.

2

Mergulhe a faca de manteiga para a manteiga de amendoim e espalhe metade de um copo em cada fatia de pão de trigo.

3

Pegue os morangos frescos e espalhá-los através de uma fatia de pão.

4

Pegue as bananas cortadas e espalhá-los pela segunda fatia de pão.

5

Coloque a fatia de pão com as bananas em cima da fatia de pão com os morangos. Corte o sanduíche na diagonal e sirva.

Dicas:

• Esta refeição almoço rápido vai muito bem com um copo de leite. Além disso, depois de ter provado a receita com os morangos e bananas, sinta-se livre para substituir com outros frutos secos como maçãs e amoras fatiados.