Mangos são muito nutritivos e este em combinação com o seu sabor doce e picante torná-los um ingrediente principal maravilhosa em uma marinada de carne de porco, carne vermelha ou frango. Use marinada manga em arroz e legumes, bem como se você é um vegetariano ou se você simplesmente deseja adicionar algum sabor delicioso de seus pratos de lado.

Instruções

1

Combinar cebolas com gengibre e alho em pó.

2

Adicionar manga picada e purê bem em um processador de alimentos

3

Adicione o molho de soja, coentro em pó, sal e pimenta a puré.

4

Despeje o azeite para o processador quando ele está sendo executado e bata até a mistura torna-se um líquido suave.

5

Despeje a marinada em uma tigela grande porte. Agora você pode adicionar lombo de porco, bife ou frango seios, para a tigela e casaco de todos os lados uniformemente bem.

Dicas:

• Deixe marinar carne em uma tigela coberta por cerca de seis a oito horas na geladeira. Quando terminar, você pode tomar a tigela da geladeira, coloque-a para trazê-lo à temperatura ambiente e cozinhar ou grelhar a carne marinada.
• Procedimento semelhante poderia ser seguido para marinar legumes ou arroz. Ambos podem ser embebido "bruto" e, em seguida, depois do processo inicial de marinada é completa, eles podem ser preparados, conforme desejado.