Escolhendo o direito par de tênis pode ser um processo longo, dada a variedade de estilos e cores disponíveis. Se você finalmente encontrou o par com o design e cor que você está procurando, apenas para descobrir que o interior não está confortável, não se preocupe. Faça suas próprias palmilhas de tênis personalizado com alguns materiais de artesanato ou de tecido lojas. Essas inserções são baratos para fazer, tornando-os facilmente ajustado ou substituído quando necessário.

Instruções

1.

Puxe as palmilhas existentes fora dos sneakers. Use a faca para retirar as palmilhas longe de cola ou costura para dentro da sola dos sapatos.

2.

Trace a forma de palmilhas para as folhas de espuma de ofício. A espessura de 1/2 polegadas vai proporcionar conforto sem levantar os pés muito alto para os sapatos, o que poderia causar o sapato para caber de forma diferente no dedo do pé e calcanhar.

3.

Cortar os padrões com a faca. Faça os recortes mais reto possível para que as palmilhas personalizadas se encaixam bem dentro dos sapatos.

4.

Vire as palmilhas mais e aplicar uma tira de dupla face adesiva. Colocar a tira no meio das palmilhas da área do pé até ao calcanhar, a bola.

Dicas:

• Experimente suas palmilhas personalizadas para o conforto. Ajustar a espessura conforme necessário. Se você precisar de apoio adicional, cortar pequenos pedaços triangulares de espuma e furá-los para as palmilhas para apoiar seus arcos.
• Limpe a espuma com um pano úmido. Uso diário pode causar a necessidade de substituir as palmilhas de espuma com mais freqüência.