Chin-ups são uma parte normal de um regime de exercícios. Uma barra de chin-up ao ar livre lhe permitirá exercer, enquanto desfruta de ar fresco. A barra de chin-up ao ar livre precisa para suportar os elementos. Construindo a barra do queixo para cima com madeira tratada e aço inoxidável é uma maneira de tornar o seu novo bar-queixo para cima ao ar livre suportar ambientes hostis ao ar livre para os próximos anos.

Instruções

1

Localize a área onde pretende construir a barra do queixo até ao ar livre. Dirija uma estaca paisagismo no chão. Medida ao longo da estaca paisagismo 48 polegadas e conduzir o outro jogo de paisagismo para o chão. Você precisará ter 48 centímetros entre as linhas de centro dos postes 4-por-4.

2

Puxe uma das estacas de paisagismo do chão e fazer o furo com a broca de potência. O buraco deve ser de 48 centímetros de profundidade para garantir os postes verticais 4-por-4. Meça a profundidade muitas vezes para evitar cavar muito profundo. Pá a sujidade a partir do furo no carrinho de mão e repetir o processo para o segundo furo.

3

Defina um 4 por 4 em cada buraco. Fique um 4-por-4 verticais e pá 4 centímetros de terra para dentro do buraco. Tamp a sujeira e adicionar um adicional de 4 centímetros de terra. Repetir o processo com a outra 4-por-quatro. Despeje um saco de cimento seco em cada buraco. Use o tamper para compactar o concreto secar. Adicionar água suficiente para cada furo para cobrir apenas o concreto seco. Despeje uma bolsa adicional de concreto em cada buraco. Use o nível de canto-post para manter os 4 por 4 postos no lugar enquanto você apertar o concreto. Spray de água para dentro do buraco e deixar os postes verticais definidos. Backfill cada buraco até que a sujeira está acima do nível do solo. Tamp a sujeira solta dentro do buraco. Repetir o processo até que o orifício está cheio, mesmo com o solo circundante.

4

Medir 84 centímetros do chão e colocar uma marca em um dos postes verticais. Use o nível para transferir a marca para o outro post. Use o quadrado para transferir a altura para o rosto dentro de cada 4-por-4. Marque o centro do 4 polegadas dentro rosto de cada post. Faça um furo de 1 1/16 polegadas no ponto onde a marca da linha central e marca altura cruz em cada poste vertical.

5

Insira o tubo de aço inoxidável de 1 polegada através de ambos os cargos. Parafuso de uma tampa de rosca sobre a cada extremidade do tubo de aço inoxidável. Reveja cada poste vertical com o nível de canto-post. Ajuste o post, se necessário e soca em torno de cada post. Deixe os postos criados durante a noite para endurecer o concreto.