Ir para uma caminhada ou uma corrida é uma maneira fácil de se manter em forma, aliviar o stress ou simplesmente fazer uma pausa de sua rotina diária. Se você gostaria de manter o controle de sua distância percorrida, você pode usar um pedômetro, como o hodômetro Sportline GoWalking. Um pedômetro controla o número de passos que você toma e multiplica pelo comprimento de seu passo para determinar a distância total que você viajou. Antes de iniciar o seu exercício, é necessário calibrar o hodômetro GoWalking para garantir o mais alto grau de precisão.

Instruções

1.

Pressione o botão "Mode", localizado no lado direito do pedômetro para determinar se o dispositivo está configurado para milhas ou quilômetros. Se o dispositivo está definido para a unidade de medida errada, pressione o botão "Mode" novamente até o "Passo" é exibido na tela. Segure o botão "Mode" até que a unidade correta é exibida na tela, em seguida, solte o botão "Mode".

2.

Caminhe 10 passos usando seu ritmo normal, em seguida, medir a distância percorrida com a fita métrica.

3.

Divida a distância total percorrida em seus 10 passos por 10 para determinar o comprimento médio da passada. Por exemplo, se você andou 360 polegadas, divida 360 por 10 para determinar que o comprimento médio da passada é de 36 polegadas.

4.

Pressione o botão "Mode" até que "Modo Distância" é exibido na tela, pressione o botão "Set".

5.

Pressione o botão "Reset" até que o número correto de centímetros de seu passo médio são exibidos. Cada vez que o botão "Reset" é pressionada, o número de polegadas irá aumentar em 1 Segurando o botão "Reset" vai aumentar rapidamente o número. Por exemplo, se o comprimento médio da passada é de 36 polegadas, pressione o botão "Reset" 36 vezes até que "36" é exibida na tela.

6.

Aguarde cinco segundos após o comprimento correto é exibido. Depois de cinco segundos, a tela irá piscar, indicando que as configurações foram salvas. Seu hodômetro agora está configurado e pronto para uso.