Poi é a forma maori de malabarismo. É preciso muita habilidade e prática, mas esta forma de arte é bonito de se ver. Ele geralmente consiste de duas bolas em um cabo. Uma vez que o desempenho se torna avançada, as bolas podem ser aceso em fogo, ou o artista pode usar outras coisas para realçar o movimento.

Instruções

1

Meça as bolas poi modo que o cabo é o comprimento correto para o seu corpo. O cabo deve esticar de seus ombros para o seu pulso.

2

Enfrente as palmas das mãos para baixo e balançar as bolas para a frente. Este é o balanço básico para a frente. Tente fazer um braço e depois o outro. Em seguida, tente rodar com as duas mãos ao mesmo tempo.

3

Balançar as bolas atrasadas com as palmas das mãos viradas para cima. Tente balançando uma bola e, em seguida, a outra. Depois de ter dominado isso, tente balançando os braços juntos. Você também pode tentar fazer isso com as palmas das mãos voltadas para a frente. Este é um balanço para trás.

4

Experimente o movimento borboleta balançando as bolas em direção ao outro, e trazendo as mãos juntas. Mantenha as palmas das mãos viradas para baixo ou para longe de seu corpo. Tente uma borboleta gigante, movendo as mãos afastadas uma da outra na parte inferior do swing. Então traga as mãos acima da cabeça, e mover-se para baixo a altura normal de spinning.

5

Gire a poi frente. Gire seu corpo em ângulos de 90 graus, permitindo que seus braços para atravessar. A poi deve permanecer paralela à medida que rodam para um lado e depois para o outro. Suas mãos vão mudar com o seu corpo. Estes são bobinas de quadril.