Os defensores de um time de futebol são posicionados próximo gol de sua equipe, na terceira parte de trás do lado de sua equipe. Não pode haver dois, três ou quatro defensores, dependendo do layout escolhido posição do treinador. A distribuição mais comum é de quatro defensores - uma vassoura, uma rolha, um defesa direito e um defesa esquerdo.

O campo de layout

Há 11 jogadores por equipa em campo durante um jogo de futebol. Enquanto o goleiro é sempre o objetivo, os treinadores muitas vezes brincar com sua programação em campo, a escolha de layouts de quatro-dois e quatro (quatro criminosos, dois meias e quatro defensores) ou três-três-quatro (três criminosos, três meio-campistas e quatro defensores). Lineup do treinador muitas vezes depende das forças dos jogadores, e os pontos fortes da equipe adversária.

Posições

A vassoura tem a parte de trás mais longe, e é a última linha de defesa antes do goleiro. A vassoura é responsável por roubar a bola do atacante para a frente, bloqueando o tiro, e estrategicamente colocando-se nas faixas de ultrapassagem. Os defensores direito e esquerdo também são responsáveis ​​por vigiar e guardar faixas de ultrapassagem, e para prevenir perigosas bola cruzamentos que podem definir-se a atacar os grevistas para chutes a gol. A rolha joga o atacante mais distante, logo atrás do meio-campo, e muitas vezes é um líder em campo. A rolha e vassoura ambos têm vista centrais da formação da equipe adversária, e muitas vezes pode ser ouvido gritando instruções para companheiros de equipe, de acordo com o site Guia de Futebol de Formação.

Dicas Defender

Segundo o site Futebol Informações Formação, dicas para uma boa defesa incluem: manter o adversário à sua frente; estando o jogador e não mergulhar em; dobrar os joelhos; permanecer em seus dedos do pé; ter paciência e esperar por um erro a ser feita; ouvir companheiros de equipe; e jogando com intensidade.

Brocas

Há muitos treinos de futebol que se concentram na construção de boas habilidades de defesa. Muitos exercícios eficazes envolvem simuladas situações de jogo com mais atacantes do que defensores. Nestes treinos defensores têm que trabalhar juntos para cortar corredores de passagem, uma vez que são em menor número. Durante esses exercícios, os treinadores devem criticar a forma como os jogadores se movem, ou não ficar na ponta dos pés, se eles estão doentes, e se comunicar bem. Praticar habilidades gerais de manipulação de bola vai ajudar os jogadores em cada posição. Prática de malabarismo com um círculo de companheiros de equipe vão ajudar a comunicação de construção, enquanto constrói habilidade bola. Brocas posições são também úteis, como muitos defensores são confrontados com cruzamento alto vôo passa. Guia de Futebol de Formação sugere a criação de uma rede de voleibol com jogadores de cada lado em direção a bola um para o outro através da rede. Esta broca ensina sincronismo e precisão.

Condicionado

Condicionado é um componente crítico de cada posição no campo de futebol. Footwork rápido e resistência são cruciais para os defensores que são convidados a mudar de posição rapidamente, sprint periodicamente, e perseguir os infratores que deslizam por eles. Treinos cronometrados envolvendo driblar através de cones pode ajudar com a velocidade. Passando esta broca dribles em uma corrida de revezamento com equipes pequenas podem ajudar com condicionado também. Toda a prática do futebol deve envolver sprint e corrida de longa distância, de acordo com o site Elite Futebol Condicionado.