Treinamento em artes marciais oferece uma série de benefícios para seus usuários. Praticantes ganhar benefícios como melhora a força, a saúde cardiovascular e melhor foco mental. Esta formação também se beneficia soldados militares que enfrentam situações de perigo na linha de trabalho. Quando lutando contra os inimigos do país, os soldados podem proteger-se melhor com o treinamento de artes marciais. Vários estilos de auto-defesa está sendo ensinado durante o treinamento.

Importância do Treinamento

Ao treinar para se tornar um soldado, os militares aprendem uma série de táticas sobre como se proteger durante o combate. Treinamento de auto-defesa de mão-de-mão é importante, porque os soldados são colocados em situações perigosas em uma base diária. Unidades como os Marines e Army Rangers treinar nas artes marciais estilos de luta para dar-lhes a vantagem durante o combate próximo. Esses estilos oferecem inúmeros benefícios para aqueles que treinam em seus sistemas.

Boxe

O boxe é um esporte que tem raízes em muitas civilizações antigas ao longo da história. Como um estilo de auto-defesa, ela ensina como se proteger usando seus punhos para defender e atacar seu oponente. Aqueles formação na disciplina aprender uma série de socos golpes que incluem jabs, uppercuts e golpes no corpo. No treinamento de auto-defesa, os soldados também podem ser ensinados a agarrar o adversário para infligir mais danos durante a perfuração e que áreas para o ataque. Kickboxing é uma variação que também é ensinado dentro das forças armadas, que ensina o uso de pés, cotovelos e joelhos em ataques.

Grappling

Grappling é um aspecto importante em situações de autodefesa porque um invasor pode tentar pegar um porão de você a qualquer momento. Isso pode colocar você em uma situação muito perigosa durante o confronto. Militares são ensinados lutando artes marciais como lutas para aprender a se proteger. Wrestling ensina como usar alavanca, força e posicionamento do corpo para levar um adversário para baixo e ganhar uma posição dominar. Os usuários também são ensinados a evitar que fossem levadas para o chão. Submission wrestling é uma variação que ensina várias articulações ou estrangulamentos para subjugar um oponente.

Brazilian Jiu Jitsu

Brazilian Jiu-Jitsu é um estilo de artes marciais que ensina os profissionais a se defender quando no chão. Este estilo de luta ensina como fazer a transição da defesa para posições ofensivas quando atacado. Além disso, os soldados militares vão aprender a usar uma variedade de fechaduras comuns e sufoca a parar o seu adversário de uma série de posições diferentes. Jiu-Jitsu também ensina como evitar desmontes.

Benefícios Adicionais

Formação em artes marciais também traz benefícios adicionais para os soldados ensinou. Por exemplo, durante o Brazilian Jiu-Jitsu ensina lutadores como respirar durante o combate. Essa capacidade é importante durante as situações estressantes que os soldados enfrentam devido a respiração correta pode ajudá-los a tomar melhores decisões e manter-se de chegar a fadiga rápida. Melhoria cardiovascular e força muscular são adicionados benefícios do treinamento em artes marciais.